导语：声音美化中的“三腔共鸣”指的是什么，如何进行科学训练？

你是否常常听到“三腔共鸣”这个概念呢？在声音美化课中，三腔共鸣指的是鼻腔、口腔、胸腔的三腔。

三腔共鸣在声音美化中有着非常重要的作用：

放大音量，扩大发声效率；美化音色，改善声音质量；提高声音的变化能力。

有人说，我喜欢口腔共鸣，能不能只用口腔共鸣呢？事实上，没有一个腔体可以单独存在的，只是占比不同，通过调节不同腔体共鸣比例，从而改变声音。

一个好听的声音，一定是鼻腔、口腔、胸腔三个腔体共同发出的。鼻腔共鸣在高音区，口腔共鸣在中音区，胸腔共鸣在低音区。三腔共鸣是可以练习的，学习和掌握技巧是关键。

一、胸腔共鸣

作用：让你的声音低沉，柔和，有磁性

那么如何找到胸腔共鸣的感觉呢？发“威武”这个词。要注意点的是：喉咙要松，不要压喉咙；声音浑厚，不要过亮；手放胸口，感受震动。

练习方法：

1、练习夸张的上声，不考虑语流音变，一个字一个字地练，比如：

你好（nǐ hǎo） 跑(pǎo)百(bǎi)米

2、唱抒情歌，如蔡琴的《你的眼神》。

二、口腔共鸣

作用：让你的声音更明亮清晰

感受配音女王季冠霖的声音，非常明亮清晰，同时想一想，为什么你的口腔共鸣不好听？

1、 牙关没有打开

2、 舌头没有力量

3、 气息太浅

口腔共鸣的4个动作练习

1、 松喉咙（练习气泡音，叹气）

2、 打开牙关

3、 打开口腔（挺软腭）

4、 提颧肌（闭嘴打哈欠）

练习方法：发ai、ei的音，口腔空间大且集中，注音吐字归音，练习唇舌力量。

三、鼻腔共鸣

作用：让你的声音更有穿透力

鼻腔共鸣位置的高低，决定了声音的高低，感受歌唱家帕瓦罗蒂和狐妖苏妲己的声音。

练习方法： “蚊子”和“牛”叫的声音，需要注意点

1、 上下牙齿要分开；

2、 声音不用太大，要延长；

3、 感到鼻子，额头的震动；

4、 每天练习3次，一次3分钟。

日常说话和朗读中，鼻腔共鸣用的比例比较小。

总结

最后，我们再总结一下：

口腔共鸣，让声音更明亮，改善声音分散；

胸腔共鸣，让声音更有磁性，真诚；

鼻腔共鸣，决定声音的高低。

在发声前，一定要检查口腔状态（提打挺松）和气息（气息的深浅和控制力），很多人话没有感情，是因为没有气息（没有加入气息或气息控制不好）和口腔状不积极。

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掌握正确的方法，刻意练习，并在日常说话和朗读中学以致用，你的声音会变得更好听，加油！

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