如何让孩子的视力变好(怎样让孩子的视力增长慢一些)

导语：想让孩子视力变好，这样做就一级棒了

中国是个近视率持续高涨的国家，尤其是在年轻人当中，近视的比例是相当高的。过去，人们把孩子近视的原因归咎为写作业太多，但近年来，随着手机、平板电脑等电子产品的普及，孩子近视的年龄更早了，近视度数每年加深，近视人群持续扩大。确实，近视已经成为非常普遍的现象。

孩子得了近视，一定和写作业或者电子产品有关吗？这些问题，也许你也没有注意。

1、环境污染影响视力

环境污染除了空气以外，还包括噪音和光污染。不要以为噪音大只会影响听力，今年的研究表明，噪音也会影响人的视力。此外，城市光污染问题也相当严重，这同样会影响人的视力。

2、缺少户外活动

大家都知道，经常看绿色植物对舒缓眼部神经有好处。但现在的孩子户外活动的机会比较少，这并不利于孩子的眼部发育。家长有空就要带孩子多参加户外活动，如果实在没有时间，最后能够让孩子站在家中的阳台眺望远处的景物。

3、不恰当地做眼保健操

我并不是说做眼保健操对眼睛有害处，而是不恰当地做眼保健操弊端大于好处。不恰当做眼保健操包括做操之前不洗手，按摩的穴位不准确等方面。这不仅仅不能保护眼睛，还会伤害孩子的视力。

4、开灯睡觉

晚上睡觉的时候为什么一定要关灯呢？这是因为亮光会刺激眼睛，影响睡眠质量，而且还会刺激眼部，使眼睛不能得到充分的休息。要让孩子养成熄灯睡觉的好习惯。

5、不安全的小玩具

有些小玩具带有刺激眼球的红色激光或者蓝色激光，这些激光笔，钥匙扣等千万不要给孩子使用。有些孩子贪玩，会用激光射进小伙伴的眼球里，这会灼伤眼球，对孩子造成严重伤害。

眼睛是心灵之窗，会影响终身，保护孩子眼睛的问题一定要重视起来。

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