女生说话气息不足(女性说话气短有气无力是怎么了)

导语：女性气息不足，说话容易累，声音听起来有疲惫感怎么办？

平时工作、朗读都需要长时间的使用嗓子，可是气息不足，说话容易累、声音听起来有疲惫感怎么办？

案例1气息问题：

普通话与音色都比较不错，但唇舌力度不够、气息不足、声音听起来有疲惫感。

改进建议是：

1、咬字可以再放轻一点，同时一些过于拗口的字词可以先去练好，再演播，这样会流畅很多。

2、增加气息训练，比如大声发出“嘿哈”声、模仿小狗喘气、多练绕口令等。

绕口令：司小四和史小世，四月十四日十四时四十上集市，司小四买了四十四斤四两西红柿，史小世买了十四斤四两细蚕丝。司小四要拿四十四斤四两西红柿换史小世十四斤四两细蚕丝。史小世十四斤四两细蚕丝不换司小四四十四斤四两西红柿。司小四说我四十四斤四两西红柿可以增加营养防近视，史小世说我十四斤四两细蚕丝可以织绸织缎又抽丝。

3、在朗读时，先把气息给准备好，让自己的口腔保持松弛、自然的状态去播读。

案例2播读问题：

声音的质感不错，但是感觉嗓子用力的位置不对，嗓子也有些太用力了，听起来不是很自然，气息控制不足。

改进建议：

1、气息调整一下，再去读文章。平时多多练习胸腹式联合呼吸法，加强气息控制训练。

2、重音停顿的选择要注意，想一下抑扬顿挫的感觉，稍微要夸张处理一些字词，不用把声音全部放出来。

3、可以通过语气的变化去引导，这样听起来才是一个比较清晰、自然的状态。

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