怎么知道自己是不是被职场pua了

职场pua，即职场里的猎艳行为，已经成为了一种社会现象。随着职场竞争和性别平等意识的提高，职场pua的现象也越来越普遍。不少人可能不知道自己是否被职场pua了。本文将从多个角度帮助读者了解如何判断自己是否被职场pua。

怎么知道自己是不是被职场pua了

一、观察对方的行为

职场pua者通常会有一些特征和套路。他们经常会对被pua的对象说一些恭维话，喜欢送一些小礼物等。如果你的同事或下属对你的肢体接触过于亲密，甚至常常主动提出要和你单独相处，那么可能就有些不对了。

二、注意对方的表情和眼神

职场pua者通常会借助自己的外表或者说话技巧来吸引他人的注意，尤其是会注意对方的表情和眼神。如果你的同事或下属总是盯着你看，或常常对你笑眯眯的，那么你要小心了，因为这可能就是职场pua的一个提示。

三、分清业务与个人

职场上交际能力的重要性毋庸置疑，但是要分清业务上的交流和个人上的交流。如果你和同事之间的互动主要围绕工作内容展开，那么就不太可能被职场pua。但是，如果你的同事常常提出一些没关系的事情，或者总是想亲近你，那么就有可能出现职场pua行为。

四、寻求帮助

如果你感觉到有人在职场pua你，那么可以向其他同事或朋友寻求帮助。他们通常能够给你一些建议或指示，在处理此事时更有把握。可以向你的上司、HR或者和你有良好关系的其他同事寻求帮助，让他们以中立的角度给予你意见。

要注意的是，不是所有与同事或下属的单独相处都是职场pua。毕竟职场上的人际关系很重要，也很正常。但是，如果你经常感到被对方骚扰或感到不舒服，那么你就需要更多地留意他们的行为，以了解是否存在职场pua行为。

综上所述，判断是否被职场pua需要我们多方面考虑。观察对方的行为和表情、分清业务和个人、寻求帮助等方面都需要我们注意，才能更好地了解是否存在职场pua行为。一旦遭遇职场pua，应及时采取措施，保护自己的权益。