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芒果的功效

1、防治心血管疾病:芒果中含维生素c量高于一般水果,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。

2、抗癌:据芒果含有大量的维生素a,具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌肤:经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。

4、明目:芒果维生素a原含量占水果之首位,具有明目的作用。

5、防治便秘:促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。

6、杀菌:芒果叶的提取物具有抑制流感病毒的作用。

7、祛痰止咳:芒果对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。

8、防止晕车:食用芒果对于晕车、晕船有一定的止吐作用。