牛奶炖桃胶的功效和作用(牛奶炖桃胶的口感说说)

导语：超级秋季滋补神品~牛奶炖桃胶，很养颜好喝哦，仙女们快试试吧

做一个高品质吃货，一起开启美食之旅！粥家香每日为你一荐~

今天为大家带来的是牛奶炖桃胶！

用料

纯牛奶250克

干桃胶10克

皂角米10克

紫薯一个小的大约100克

糖根据口味适量调节

牛奶炖桃胶--秋季滋补的做法

1.桃胶+皂角米放入容器中，倒入清水，浸泡一夜。（水要多放，桃胶膨胀起来还是挺大的。）

2.浸泡好的桃胶，挑出杂质，洗净。（大块的用剪刀剪开，以免有硬芯不好煮）

3.桃胶皂角米洗净后与牛奶一同放入炖蛊中。

4.每次炖一点点，挺浪费电的哈，我会多蒸一个紫薯或者是芋头。

5.盖上盖子，炖一个小时。再焖30分钟。

6.取出紫薯切块，与牛奶桃胶拌匀。（根据口味加糖或者蜂蜜调味）

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