三十多岁女人干涩怎么调理

女性生育后，特别是30岁过后，私处状态会发生变化。美国加州妇产科医学博士雪莉·罗斯说女性每一次自然分娩都会有一次盆底肌扩张、yin道撕裂，这样婴儿头部才能通过。女性yin道肌肉会因此松弛，可能再也无法恢复以前的紧致。而且性生活时一般都会感觉yin道有些不给力，总是干涩水少缺乏润滑，爱爱疼痛病不已，短期影响夫妻生活质量影响夫妻感情，长期影响女性性欲，严重导致性冷淡。

其实女人yin道干涩是有很多原因引起，

面对女人yin道干涩问题，如何才能变得湿润？

在日常生活中，内裤要选择透气性好的，并且要每天更换。内裤上总是会存在细菌的，经血、尿液、粪便以及分泌物残留，又会增加细菌量。透气性不好的内裤，使得内裤的环境更易滋生细菌。每天若不更换，大量细菌残留，将会使这里变得更加干涩。

性生活中不要着急。有些女性的干涩是一种假象，而是过于急躁，身体还没有到达状态，分泌物数量会很少，这时体验感也不好，因此夫妻性生活做好充分的前戏是很有必要的，可以促进女性分泌物增多，性生活更加顺利。

当然在性生活中你还可以抹上润滑液来滋润yin道下体，在润滑油的刺激下，短时间内很快能温润起来并维持很好的爱爱体验感。

人体的润滑液作用可以使房事更加顺畅，能减少爱爱摩擦引起的疼痛感，能激情女性性欲促进性膏潮。人体润滑剂能够消除yin道缺水引起的干燥。

市面上的润滑液如此之多该怎样去选择呢，建议选择水溶性润滑液，也就是水基润滑液，它可以可用于常规性行为、尤其是对于女性，紧张或者年龄导致的润滑不足起到很好的效果，yin道干涩水少爱爱体验感差，容易影响夫妻性和谐，如果强行进入会使得yin道受损严重，引起女方炎症等疾病，因此建议使用与yin道分泌物亲和度最高的水基润滑液进行润滑，尤其是耐美尔这类火热快感润滑液，一抹水润，春潮涌动，让你膏潮迭起，享受爱爱带来的无限快感。

三十多岁女人生过孩子yin道干涩可以理解，爱爱疼痛用点人体润滑液就是最好的选择，抹在阴部阴di上或者yin道内，男人小弟弟上都是可以起到很好的润滑效果，让爱爱更润滑舒服。

三十多岁女人下体干涩用点润滑液效果都是很好的，抹上同房更顺利，爱爱更舒适为何不试试。想要夫妻生活和谐用点些好的工具也是不错的。

三十多岁的女人干涩现在好像是非常普遍的一件事啊，尤其是在生完孩子之后，这个情况会更加的严重。至于该怎么调理，主要还是应该平时多注意卫生吧，也不要过度清洁，

像你们同房的时候，可以在多做一会前戏啊，还有就是可以用点润滑液啊，用一款好的润滑液提前做好润滑工作，性生活也就成功了一半啊！

三十多岁女人干涩要么是没性欲，要么是前戏没做到位。如果任由其发展下去，那么会导致女人性冷淡，影响夫妻婚姻感情。

其实三十多岁女人干涩是有办法解决的，比如前戏调情一定要到位，要充分唤起女性的感觉才行，这样女性分泌物才会多。其次就是辅助一些水溶性润滑液涂抹在私处，既充分润滑女性下体，又使性生活更顺利舒适。三十多岁女人干涩可以试试以上这些方法，一定会给你们性生活带来质的飞越。