夫妻生活一次多少分钟才算正常

很多男性朋友对性生活时间这个话题很感兴趣，都知道正常夫妻的平均性生活时间是多久，因为这关乎到男性的面子和尊严。

夫妻生活一次多少分钟才算正常，针对这个问题国外科学家曾做过一项研究：

2006年，荷兰的几位研究者召集了来自世界各地的500对夫妻，经过 4000 多次性生活后发现，他们的平均时间为6.4分钟，其中最短的只有33秒，最长的有80分钟之多。

2009年，他们又研究了 476 对夫妻，结果平均时间为 7.2 分钟。

平均时间7分钟，这就意味着有一半人是没到达到7分钟的。

那是不是就说，低于7分钟就不算正常呢？当然不是，事实上，正常夫妻性生活时间多久，并没有一个统一的标准。

因为每对夫妻的身体情况、年龄大小、房事生活习惯等并不相同，即使是同一对夫妻，每次过夫妻生活时的环境和生理、心理的活动并不总是相同。这些不确定因素，也会影响到同房时间的长短。

对有些夫妻来说，几分钟可能就能让双方都感觉很好、很满足，而对有些些夫妻来说，可能要持续十几分钟甚至更长才觉得满足。夫妻生活一次多少分钟才算正常，夫妻生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。

在夫妻生活中偶尔一两次时间不理想也没什么，可能是状态不好发挥失常，比如第一次的时候，久别重逢的时候，都可能出现过早射精的现象，不能算早泄。但如果每次都是很快缴械投降，那就十有八九是患上早泄了！

面对你媳妇对你性生活时间一直不满意的情况该怎么办呢，下面这些方法可以帮助你提升夫妻间的性生活时间，希望有助于你。

使用延时喷剂，爱爱开始前男性在龟头处涂抹上延时喷剂能迅速延长夫妻性生活时间，提高夫妻性生活质量。耐美尔这个延时喷剂效果有为不错，喷上吸收快还能延长半小时之多，让性生活能获得更长时间的愉悦。

调整呼吸，在爱爱过程中，放慢呼吸节奏，做做深呼吸，有助于调节心率。降低心率可以保持更长时间的性兴奋。

专注性技巧方面，在爱爱时间长短上，男性起着主导作用，可以通过一些小技巧增加时长，如在即将到达性膏潮时轻轻地挤压小弟弟顶端（龟头），可降低性兴奋，减弱 勃起状态，有效控制早泄。在xing爱过程中，出现射精紧迫感时，向下牵拉阴囊和睾丸可降低性紧张度，从而推迟性膏潮的到来。

以上方法都可以帮助你提升自己的性生活时间，让夫妻性生活质量更高，以上内容希望有助于你，有用收藏哦！

夫妻生活一次最起码也要10到15分钟，这样才算正常啊。不然的话，时间太短的话，很难让女人从中获得满足的。

像你5分钟这样的，确实还是有点太短的。你多练练吧，多学习一些爱爱技巧，好好锻炼自己的身体吧。这样对提升自己的性时间都是有一定帮助的。

夫妻性生活起码5分钟以上才算正常啊，不然怎么满足女人呢。毕竟女人也要十几分钟才能膏潮，你5分钟就射了怪不得你媳妇对你不满意呢。想提升自己的性生活时间，平时多锻炼身体再学习些性技巧或者辅助一些性工具提升时间就简单得多了。

夫妻生活一次至少15分钟以上才算正常，十分钟我都嫌少的，不过好多人连十分钟都都达不到啊，真的挺恶心的挺烦的，真的满足不了女人的，女人要的也不多，就是让你厉害点，真的很苦恼啊真操心，我老公就是不明白，哎，该怎么拯救他！

夫妻生活一次20分钟左右才算正常，多点少点只要夫妻两个满足满意就行了，性生活在于夫妻两个怎么样，不在于具体的多少时间才算好，正是那句话适合自己的才是最好的！

夫妻生活一次起码要弄到女方膏潮才算正常，而这个时间要15-20分钟才能唤醒女方性欲和膏潮的，如果你觉得自己性生活时间不够，加强身体锻炼，勤学技巧再辅助些延时产品，一般延时效果都会不错。