明明很想却没有水

对于女性朋友而言，yin道私处干涩是个难以启齿却又切实困扰着生活的问题，女性yin道干涩不仅仅影响性生活质量更影响自身健康。要想解决女性yin道干涩的问题，首先我们要了解女性yin道干涩的原因有哪些？

精神压力大生活和感情上的种种心理压力都会造成性欲望低下、性唤起迟滞、性反应迟钝，从而形成yin道干涩。

如果女性的yin道干涩伴随着月经不调，经期不准等生理因素，就要警觉是不是内分泌失调了，也就是说女性内分泌失调也会引起yin道干涩的情况。

女性私密处出现发炎等情况时，也会导致分泌物减少。还有就是女性自身的性兴奋不足，导致无法分泌、心理压力导致的内分泌紊乱、长期服用避孕药引起的内分泌失调等都是导致yin道干涩的原因。

现在女性不在羞于表达自己的性需求，明明很想却没有水，碍于面子不敢接纳丈夫的爱爱请求，面临yin道干涩的情况也往往影响着自身性福，面对女性yin道干涩没有水的情况应该怎样做才能改善呢？

多吃豆类食物可以试着多吃豆类食物，比如毛豆、豆腐、豆豉等，它们都含有植物雌激素异黄酮，并具有亲水性，能帮助吸引更多水分到yin道组织中，滋润yin道，增加性腺分泌。

多吃富含维生素B2的食物，阴干可能是由于缺乏维生素B2造成.应多食些富含维生素B2的食物即可,如果症状比较严重,可按时适量服用维生素B2片。

不要频繁使用yin道洗液，有些女性朋友有清洗yin道的习惯，更有甚者会自行购买yin道洗液对yin道进行冲洗。但这种做法其实是错误的。不仅会扰乱yin道菌群，导致yin道菌群失衡，还可能加重yin道干涩问题。

适当使用润滑剂，如果干涩的问题没能立刻解决，女性朋友可以在夫妻生活的时候，借助yin道润滑剂来缓解yin道干涩问题，适当使用润滑剂完全是可以的，像口碑比较好的耐美尔快感润滑剂，呵护女性yin道健康的同时带来爽滑快感，让爱爱不再枯燥乏味而是变得游刃有余。此外，女性朋友应当减少抽烟、喝酒，养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情，及时舒缓压力，也有助于改善私处干涩的情况，彻底解决明明很想却没有水窘境。

增加前戏时间，很多人都是忽略了这个，记得有本书说，前戏对女性而言甚至超过了真正的爱爱过程。女性明明很想却没有水的情况应当充分做好前戏，这样女性下体爱液分泌的充足也容易达到膏潮，更能满足女性的性欲望。如果还是很干，可以考虑买点人体润滑剂。如果使用避孕套那么在购买的时候购买水性的，油脂的会导致套套破裂。

女生明明很想却没有水的情况多数因为害怕，缺乏自信的表现，还有一个原因没水那是爱爱的前戏不够，情欲没有挑逗起来，多注重前戏方面的挑逗，看些情欲片，借助一些情趣用品都能更好的打开女性的性欲望，挑逗到你水流个不停

明明很想却没有水，这就是yin道干涩。你可以让你老婆去医院化验一下白带，看看是不是妇科上有什么炎症之类的。有的话，就及时治疗。

还有就是如果房事的时候，下面总是水少的话。这个时候就一定要用润滑液了呀，选择一款好的润滑液，事先做好润滑工作，就不会有这样的困扰啦。

yin道干涩也有可能是一些疾病引起的，很有可能是yin道炎，如果真的是这个问题的话，最好是及时去治疗。yin道炎治愈以后，yin道干燥这个问题就会缓解很多，如果实在没有什么气色的话，可以借助其它的一些工具，比如说润滑剂就是很好的一个选择，现在很多人都在使用，对性生活非常的有帮助，不要觉得很不好意思，这并不是一件很羞耻的事情，大家可以去尝试一下。

明明很想却没有水，这种情况确实很尴尬。这个时候可以多做足前戏，刺激刺激女生花苞花蕊这些敏感部位，也可以辅助些情趣振动棒刺激挑逗，这样更容易刺激女生出水，让两人性生活更和谐美满。

如果刺激后女生依然水不多，这个时候多涂抹上一些水溶性润滑液润滑私处，既能增强快感又能让双方感觉更舒适，轻松解决你的烦恼，何不试试呢。