当你女朋友来大姨妈你该怎么办呢(当女朋友来姨妈了你应该怎么办)

导语：当你女朋友来大姨妈你该怎么办呢？

状况：女朋友来大姨妈，是女性的正常的生理周期，也是月经来潮的过程。正常情况下，月经周期在21到35天，月经期平均3到5天。这个时间段女性的机体抵抗力下降，由于激素水平波动会出现情绪上的不稳定。在这个时间段要注意心情的调整。

1.加强饮食营养，多喝水，提高机体的免疫力，避免剧烈运动，避免同房。

2.管理好自己的个人卫生，勤换内裤，勤换卫生巾

3.保持好的心情 重要的是你心里的关心，可以让她靠着你的肩膀看电视，对她说一些温柔体贴的话。总之，要让她感受到你的关心，感受到你对她的疼惜。

4.行动

在女朋友来月经的这段时间里，应该主动的或多或者全部的分担家务，因为在这段时间里很多女孩子都是不愿意或者不能做家务的，所以我们要尽量的分担家务，就算有时候我们工作或者学习很忙的情况下没有时间做家务，我们也要多多的宽慰女朋友。大姨妈来的时候尽量不要让她碰冷水，特别是洗东西，可以把她换洗下来的带有血渍的内衣清洗掉，既能显现出你的爱护，也能尽到你作为他男朋友应尽的义务。给她做点温和清淡的食物，比如稀饭、煲汤之类的，不给吃冷或者辣的东西：很多女生都是小吃货，就算大姨妈来了也管不住自己的嘴，什么辣条冰激凌之类的，心里还是念念不忘，老想着买点来解馋，这个时候我们就一定要拿出作为男生应该有的决绝了，果断的不给，生气也不给，就是不给吃。因为女生来大姨妈的期间里，普遍的抵抗力都会下降，如果这个时候不注意管好自己的嘴的话，对身体肯定会产生各种各样的影响的。[微笑]

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