讨厌被夸是什么心理疾病

在日常生活中，我们常常可以听到一些人说“讨厌被夸”，有些人甚至视夸奖为负担和压力。这种心理状况究竟是什么心理疾病，有哪些原因会导致它的出现，以及该如何应对？本文将从多个角度对这个问题进行分析和探讨。

讨厌被夸是什么心理疾病

一、心理学角度分析

讨厌被夸这种心理状况可能是源于一些负面的自我认知扭曲。这些扭曲有时会让人们对自己的成就感到不满足，因为他们感觉自己做得并不完美。当别人夸奖他们的时候，他们会感到被迫接受这种成就，而不是真正享受成功的过程。这种心理状况可以归为自我效能感或自我评价不足。

二、社会心理学角度分析

讨厌被夸的人可能更倾向于寻求授权而不是直接的赞扬。这意味着他们可能更乐于从权威人物那里获得认可，而不是从同龄人那里获得赞誉。根据社会认同理论，人们往往会把自己与群体做比较，并寻求群体的认可和认同。因此，这种标准也可能加剧讨厌被夸的心理状况。

三、个人经历角度分析

一些人之所以讨厌被夸奖，可能是因为他们自己经历过被夸奖后带来的过高期望和压力。他们发现，如果他们不能保持很高的水平，他们可能会失去他人的赞誉，并发现自己成为一个被夸奖而不是被认同索求的目标。

四、应对措施

1.了解自己的内心世界，接受自己并不完美的事实，通过改善自我评价和心态来处理夸奖和赞扬的抗拒感。

2.通过举行社会性活动，如志愿工作和派对等，扩大社会圈子，增加被认同、认可和肯定的机会。

3.尝试接受更多的赞扬和夸奖，并寻求权威人士，而不是同龄人或不熟悉的人的认可。