不喜欢别人夸奖觉得自己并不好

在我们的生活中，有一部分人不喜欢别人夸奖自己，他们觉得自己并不好。这种心态在现今社会中越来越普遍，这也引起了人们的思考。那么，这种情况的原因和如何改变这种心态，成为了我们需要讨论的重点。

不喜欢别人夸奖觉得自己并不好

1.自卑心态

许多人都有自卑心态，他们经常在想自己做得不好或者不够好。当别人对他们夸奖时，他们会觉得这种夸奖是虚伪的，就算是真心的夸奖，他也会觉得这不是他应得的。这种自卑心态会让人看不到自己身上优秀的一面，从而觉得别人的夸奖是无意义的。

2.强烈的责任心

有些人非常强烈的责任心，他们常常给自己施加压力，要求自己做到最好，所以即使是别人的夸奖他们也不会满意，因为他们认为这只是完成了自己的职责罢了。这种责任心虽然是好的，但如果过度强化，会给自己带来很大的压力，同时也会让别人觉得不知道该如何与你相处。

3.自我标准过高

有一些人的自我标准比较高，即便是自己做到了一件事情，如果没有完全超越自己的期望，他们也不会感到满意。这种自我标准过高的人在别人对他们的夸奖面前，会觉得自己不够优秀，往往会给自己带来比较大的负面情绪。

那么，我们应该如何改变这种心态呢？

1.学会接受夸奖

当别人夸奖你时，你应该要有接受夸奖的心理准备。不要认为别人的夸奖是虚伪的，这样会让别人觉得你不善于接受赞美。即便是真心的夸奖，也不要认为这是不应该得到的。

2.尝试放宽自己的标准

如果你总是对自己的要求过高导致了太高的压力，可以尝试降低自己的标准。不要对自己的期望太高，这不仅会让你平衡一些负面情绪，更能让你更加积极的面对工作和生活中的困难。

3.相信自己

建立自信心非常重要，只有相信自己，你才能在别人夸奖你时，有足够的内心支撑。因此，要尽可能地探寻自己的优点并相信这些优点是真的。切勿一味地否定自己，从而影响自己的心态。

在现今社会中，自信成为了一种越来越被看重的品质。一个自信的人，能够在平凡的生活中散发出非凡的光芒，让人印象深刻。我们应该尽可能地通过努力来塑造自己的形象，并且相信自己能够做到更好，不要对自己的能力产生过分的怀疑。只有做到这一点，我们才能更好地实现自己的人生目标。