我有强迫症是什么(强迫症没那么可怕)

导语：我有强迫症可能不仅仅是句玩笑话！看哪些才是强迫表现

“我有密集恐惧症”，“我是强迫症”，“我有社交恐惧症”，像这样“我有XXX症”的句式俨然成为新的交际用语。事实真的像我们自己说的那样吗？我到底有没有出现心理问题？我们以强迫症为例来聊聊到底什么是强迫症，它又有哪些表现。

强迫现象是指以刻板形式反复进入头脑中的观念、表象和冲动，由于它的纠缠性，使人感到痛苦而试图抑制，但不成功，往往伴随强迫行为。从心理学诊角度来说，强迫症状主要包括强迫观念、强迫行为、强迫意向。

主要的临床表现方式有：

1、以强迫思维为主，包括①强迫怀疑；②强迫联想；③强迫性穷思竭虑；④强迫回忆。

2、强迫恐惧，害怕自己失控，害怕自己会做出不好的事，克制自己实行的冲动。

3、强迫意向，反复体验到想要做某种违背自己意愿的动作和行为的强烈内心冲动，努力控制但难以摆脱。

4、强迫动作和行为，一种是强迫思维导致的不由自主的顺应性行为，如反复洗涤、强迫检查等；另外是为了转移注意力，对抗强迫现象的仪式化行为。

5、自知力 ，了解自己的某些想法和行为不合理没有必要，试图控制又不能成功。

大部分强迫症来访者对自己的强迫表现都有一定的认识，有想要克制的愿望和努力，在克制和失败的过程中反复纠缠带来强烈的痛苦感。当出现强迫问题或心理不适时，建议找专业人士咨询。

免责声明:本站部份内容由优秀作者和原创用户编辑投稿，本站仅提供存储服务，不拥有所有权,不承担法律责任。若涉嫌侵权/违法的，请反馈，一经查实立刻删除内容。本文内容由快快网络小凡创作整理编辑！