简简单单一碗粥(好喝又简单的粥)

导语：简简单单的一锅粥，男人喝了增强体力，女人喝了滋阴润肤！

山药瘦肉粥，其味道甘咸，性平，其有滋阴血润肌肤的功效而广受人们的欢迎。天气一冷，总想喝点暖暖的食物，就想要热乎的，这天气，就适合在家煮点粥，这喝粥，也试有讲究的，不能将就，一将就就啥都将就了，还是讲究点好，来看看我这个粥，你中意不？

（1）准备好材料大米、瘦肉、小米、山药、盐等。

（2）大米小米洗干净，放入清水，浸泡30分钟。

（3）瘦肉洗干净，剁成肉泥，姜蒜切丝，用盐用料酒酱油腌制10分钟。

（4）锅内放少许油，倒入浸泡好的米，加入生姜片煮至沸腾，用勺子时不时的搅拌均匀。

（5）煮到米汤开始浓稠时，变奶白色放山药到锅中，并加适量的盐搅拌均匀。

（6）待米煮至8分熟时，将肉末倒入锅中，混合熬制到粥变浓稠。

（7）根据自己的口味可以加点鸡精、香油再次搅拌均匀，就可以关火了，最后撒点葱花！

如果你有一段空闲时间，不要觉得漫长，做点自己喜欢的事情，比如说，做美食，细细品尝，跟胃好好相处，用一碗热气腾腾的粥捎去一声问候！

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