童年受到侵犯长大能看出来吗知乎

童年受到侵犯长大能看出来吗？这是一个充满争议的话题。实际上，被性侵犯的人可能会一直保持沉默，一方面是因为他们太年轻了，无法理解发生的事情，另一方面是因为他们没法说服身边的人相信他们。

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然而，当这些人长大后，一些迹象表明他们的童年受到了侵犯。下面我们将从心理学和行为学的角度来分析。

1. 心理学角度

研究发现，遭受性侵犯的孩子在成年后的身体和情感上经常有病理性的后遗症。这包括受害者的自卑、抑郁、焦虑、无助和愤怒等，这可能是过度的羞耻和自我责备的结果，也可能是性侵犯的后遗症。此外，他们可能会遭遇自杀和自残的风险，这种情况比那些没有遭受性侵犯的人要高很多。

2. 行为学角度

作为成年人，那些被性侵犯的人可能会展现出一些有潜在恶性的反应，比如饮酒和滥用毒品，甚至会有自残和偏执型的行为表现。此外，他们可能会难以在亲密关系中建立信任感，他们可能会对性爱感到不舒服，对他们的过去感到耿耿于怀。

那么，童年受到性侵犯的人长大后有哪些方法来缓解这种状况呢？这里有几条建议：

1. 找到专业的帮助

接受心理治疗是最好的方式之一，来帮助有过性侵犯经历的人。通过向专家寻求帮助，他们可以学习如何处理自己的情绪和感受，让他们迅速地走出心灵阴影。

2. 接受身体和情感治疗

在治疗过程中，注重身体的健康、意识，再结合恰当的情感治疗，通过练习放松、瑜伽等等，以建立身体上的完整感。

3. 结交朋友

和理解你的人交往是非常重要的。在和其他人接触之前需要先恢复身体和情感上的健康状态，从而能够在他人面前完全放下解他们烦恼的防御，和别人建立起一份真挚的信任。

4. 积极的生活方式

受害者们也许会因为他们经历的事情感到无望和绝望，但是，采取积极、健康的生活方式会让他们更好地回到正常生活轨道，这包括：规律的作息，锻炼身体并保持健康的饮食等等。

5. 防止类似的事情再次发生

如果受害者们有家人或孩子，在获取帮助的同时，他们必须学会如何保护自己和家人，防止重复发生。

总的来说，童年受到性侵犯是一种非常严重的问题，它会对受害者产生长期和潜在的影响，如失去信任、焦虑、抑郁、自我贬低等等，深深的影响到他们的成年生活，所以应该采取积极的方法获取帮助。受害者们应该学会如何处理过去的伤口，并在他们的成年生活中建立自己的健康轨迹。