夫妻经常分床睡会影响夫妻感情吗(夫妻长期分床睡有六大危害)

导语：夫妻经常“分床睡”，可能会带来4个好处，别束缚于传统思维上了

夫妻分床，地久天长。”意思是说夫妻分开睡觉有益于双方健康，可以延年益寿。不过这种主张在我国很难推广，因为按照我国的传统习惯，有“夫妻同睡一张床能白头偕老”之说，但从医学和心理的角度来看，夫妻分床就寝的好处很多，值得提倡。分床的优点如下。

①能避免过频的性生活，促使夫妻情意长驻。能加强夫妻间的情感和性欲的吸引力使爱意永远保持纯正、新鲜、浓烈。

②间隔几天夫妻睡到一起，有一种每天同床时所感觉不到的新鲜感和亲切感，这可能就是“小别胜新婚”的道理。

③在不过性生活的日子里，分床可保证双方的睡眠质量，从而增进健康和提高工作、学习效率，使白天的精力更为充沛。

④有利于妻子的“四期保健”。医学上将妇女的月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期统称为“四期”。与平时相比，妇女在“四期阶段生理上有许多特点，需要得到有效的卫生保健。

夫妻睡觉的时候，尽量不要面对面

夫妻面对面觉有得健康恩爱夫妻，尤其是年轻的新婚夫妇，往往是面对面相拥而睡。岂不知，这种睡眠方法对双方身体都是有害的。大家知道，在人体内，以脑组织的耗氧量最大。一般情况下，成人的脑组织占全身耗氧量的1／5左右。两个人面对面地睡觉时，双方长时间吸入的气体大部分是对方呼出来的“废气”。这样，由于氧气吸入不足，易使睡眠中枢的兴奋性受到抑制，出现疲劳，因而容易产生睡不深或多梦等现象，使人第二天醒后易感到昏沉，精神委靡不振。

夫妻经常面对面睡觉，还有可能引起大脑的睡眠中枢兴奋和抑制功能发生障碍，出现记忆力减退，思维分析能力下降，甚至影响日常工作和学习。因此，面对面睡觉不可取。

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