自恋型人格障碍被甩后的心理

自恋型人格障碍（Narcissistic Personality Disorder，NPD）的人通常具有高度的自我中心、自我夸大和缺乏共情能力。当他们遭遇感情上的挫折时，往往无法承受并会伤及他人。本文将从多个角度探讨自恋型人格障碍被甩后的心理。

自恋型人格障碍被甩后的心理

心理反应

对于自恋型人格障碍者来说，失去了一个对象会给他们的自尊心带来严重的打击。他们常常对自己的吸引力和价值过度肯定，认为自己配得上最好的事物，因此，当他们被甩后，会陷入情感的低谷和痛苦之中。通常会表现出以下几个心理反应：

1. 灰心丧气：失去了重要的对象，自恋型人格障碍者通常感到无法承受这种内心的空虚和失落，很难摆脱消极、沮丧的情绪。

2. 愤怒与自责：自恋型人格障碍者也许会抱怨对方的无情和背叛，但更多的时候是自责、自我谴责和愤怒。这是因为他们无法面对自己的错误和缺陷，把所有的责任归咎于对方，而不是自己。

3. 抑郁和焦虑：失去一个重要的人会引发强烈的情感反应，导致自恋型人格障碍者感到无望和焦虑，失去了未来的方向和希望。

情感处理

自恋型人格障碍者常常会把问题归咎于自己，而不是对方，这也是导致难以处理情感问题的主要原因。在处理情感问题时，应采取以下措施：

1. 接受现实：面对事实，认识到这是一个不可逆转的局面，接受自己的情绪反应，包括悲伤、愤怒和失望。

2. 寻求支持：积极地向朋友、家人或专业人士倾诉，获得更多的情感支持和建议。

3. 排解负面情绪：通过体育锻炼、艺术创作、阅读等方式减轻负面情绪的影响。

对后续关系的影响

被甩后，自恋型人格障碍者将面临对未来关系的恐惧和不确定感。在这个时候，他们可能会采取以下措施：

1. 试图挽回前任：自恋型人格障碍者可能会试图使用能够影响对方感情的方式，比如强迫、哀求、利用秘密等手段，挽回失去的感情。

2. 寻找新对象：自恋型人格障碍者可能会用新对象来填补空虚、掩盖痛苦，而并不是真的关心对方。