孕妇不能吃的调味料(孕妇不能吃什么调味料)

导语：注意孕妇“不可以吃的”的调味料！

很多女性自从做了孕妇后，总是偏爱某一种味道，白吃不厌，总会叮嘱家人做饭的时候多加点调料，但不是所有的调味料孕妇都可以吃的，有些调味料虽然能做出很美味的菜，但同时还能给孕妇带来伤害。下面这几种调料孕妈一定不能哦。

1， 黄酒

黄酒是含有酒精的，会通过胎盘进入胎儿的血液，会造成胎儿发育不良，损伤宝宝的中枢神经，使宝宝智力低下，甚至会导致宝宝畸形。

2， 味精

味精是最常见的调味料，味精的主要成分是谷氨酸钠，它与孕妇体内的锌元素结合后，会从尿液中大量的排出，导致孕妇缺锌，会使胎儿发育不良。

3， 八角

八角作为一种温热调料，辛辣且刺激，孕妇食用后不仅会诱发便秘，还会导致胎热，非常不利于胎儿的成长发育。

4， 薄荷

薄荷的刺激性气味，容易影响孕妇的神经，同时薄荷的芳香物质会通过胎盘进入胎儿的体内，不利于宝宝的发育。薄荷糖和薄荷类的饮料都是不能食用的。

5， 桂皮

桂皮有活血化瘀的功效，容易消耗肠道的水分，造成孕妇上火、便秘，孕妇排便困难，会使腹部增压，会压迫子宫里的宝宝，造成宝宝胎动不安。

6， 芥末

芥末味辛辣，属于刺激性食物，孕妇食用不当容易造成上火、加重便秘，会胎儿体内有湿毒，不利于胎儿的发育。

本文内容由小海整理编辑！