分手难受的心理因素

分手是人生中很常见也不可避免的一部分，但是，即使是经历过许多分手的人，每次分手的时候，依然会感到难受。分手所引发的心理因素有很多，下面我们将从不同的角度来分析这些因素。

分手难受的心理因素

第一，感情损失。分手意味着一段感情的结束，这是每个人所烙印在大脑中的记忆，所以当分手时，会感到疼痛和失落。每一段感情都是从最初的热恋到相知相守，最后走向分手，这个阶段会使人感到特别的失落和无助。接受感情的分离是必须的，但这仍需时日。

第二，未能实现期望值。分手也导致了无法实现自己的期望值，这种情绪往往也是分手的固有因素之一。在一段感情中，双方除了爱，还有许多期望。比如，未能得到对方想象中的爱情，未能共同创造未来，未能达成共识等等。这些期望值在分手后实现不了，则会导致心理上的失落。

第三，自我怀疑。在分手的时候，往往会产生自我怀疑的情绪。人们会想到，是不是自己做错了，是不是自己有了缺点，是不是得不到对方的认可等等。这些自我怀疑会给分手带来更深的疼痛，进而使人陷入深层次的许多心理问题。

第四，恐惧。分手后，人们往往会有各种各样的恐惧。比如，恐惧再也不能找到像自己一样的人，恐惧所爱的人远离婚姻，恐惧单身生活带来的孤独等等。这些恐惧感大大限制了人们重新尝试恋爱的能力。

第五，版本失真。在分手之后，人们往往会重新评估自己、对方的特点和行为方式。在这个过程中，个人的情感和观点会影响到我们的回想，进而改变我们记忆中的事实。这就是我们所谓的“版本失真”，这将给我们未来寻找新感情带来阻碍。