平淡期没话题怎么办

在人际交往中，话题是非常重要的，一旦过了热闹的阶段，周围的人也就变得比较陌生，维持沟通也就比较困难。在生活中，难免会遇到平淡期，也就是说日子过得太平淡，好像没有什么可以谈的话题，这时候怎么办呢？本文将从多个角度给出一些建议，希望能够帮助大家解决这个问题。

平淡期没话题怎么办

一、家庭生活

1、有意识的放慢脚步

当我们的内心过于焦虑，或者过度期望，反而会使得对于生活的期待越多，失望和不满也就随之而来。当我们有意识的放慢脚步，从极致生活回归平淡的时候，就会发现生活中很多的隐蔽之美。如何放慢脚步？比如，在一个适合散步的公园走走，在下班后家里闲逛，这些都是放慢脚步的动作。

2、发掘家庭小秘密

家庭是最亲密的团体，难免有很多微小的秘密存在，我们可以通过问父母或者祖辈起身世情况、小时候的小事情，或者是了解他们互相吐槽的内容，来发掘家庭小秘密，通过典型事例进行“情境教育”潜移默化中提高家庭氛围，增强家庭凝聚力。

二、朋友交往

1、了解朋友兴趣

在与朋友交往中，了解朋友的兴趣和爱好是非常有必要的。通过了解他们喜欢的电影、音乐、书籍等等，可以找到共同话题，不断在这些话题上进行深入的交流，从而增加互相的了解，增强彼此关系。

2、新鲜的话题来源

如果朋友之间没有什么话可说，可以去尝试一些新鲜的活动或者人文景点，这样或许能够打开大家的话匣子。比如，尝试新的美食， 阅读报纸杂志，或者是一起去参加体育活动等等，这些都可以成为新鲜的话题来源。

三、工作交流

1、创造共同话题

在工作中，如果缺乏交流的话题，可以尝试创造一些共同话题，这可以是在工作之外的兴趣，也可以是正在进行的项目，这些话题可以成为大家交流的主要内容，从而增加彼此之间的交流和了解，也可以增强团队的凝聚力。

2、定期沟通

另外，在工作中必须定期进行沟通，包括定期开展一些会议、讨论或者内部交流讲堂等等。这些沟通不仅可以让大家交流工作中的问题和成果，还可以增加工作中的共同话题，同时可以加强团队之间的联系，在解决工作问题的同时，也能让大家相互了解更多。