真材实料才能做出好味道豆腐蒸虾仁味道怎么样(豆腐蒸虾仁怎么做)

导语：真材实料才能做出好味道，豆腐蒸虾仁，味道好极了你们想吃吗？

虽然今天工作比较忙，但做菜的热情一点不减，咱们做一个营养健康又美味的料理，毕竟我们还是要保持，好身体和好胃口的嘛！

怕太过油腻和热量高？那一定要试试，这款超健康的豆腐蒸虾仁哦！

豆腐蒸虾仁

准备食材：鸡蛋豆腐、虾仁、青豆、玉米粒、姜、葱

准备调味品：生抽、食用油、料酒、盐

准备工具：刀、案板 、勺子、小碟子、盘子、电火锅、提盘夹

预处理：豆腐切片摆盘、姜切片、葱切段

虾仁中放入姜片、葱段、一勺盐和料酒腌制10分钟。

调酱汁：一勺生抽、一勺食用油、再加一勺热水搅拌均匀

1，将虾仁、青豆、玉米粒都放在豆腐上。

2，隔热水中火蒸8分钟。

3，开盖放入调好的酱汁。

4，再用小火蒸5分钟就能出锅啦！

成品展示

布置桌子

趁热吃一口，虾仁原本的鲜，搭配鸡蛋豆腐的软嫩顺滑，使整体更入味，也更低脂，更高蛋白。没想到，这款豆腐蒸虾仁的口感，居然这么丰富！

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