孩子足跟疼怎么回事(儿童足跟痛的主要原因)

导语：孩子为什么会有足跟痛？

孩子足跟痛要注意！！

很多小学生和中学生都有过足跟疼的经历，有的休息几天也就好了，但有些孩子的足跟疼迁延不愈，对孩子的运动能力影响很大，这种情况要及时诊断及治疗，否则后果严重。

孩子足跟痛也会有以下的相关症状，如：

难以参加体育活动或运动不仅脚后跟疼痛还伴有足底部疼痛只能用脚趾走路跛行其他症状

孩子一般会抱怨跑步和走路时一只或两只脚后跟疼痛，疼痛局限于跟腱与跟骨相连的足跟部位，该部位有压痛。用脚尖走路通常可以缓解疼痛。

足跟痛常见的病因有哪些？

1.儿童足跟痛最常见原因是“跟骨骨突炎”，也叫“Sever 病”

它通常发生在 8 至 14 岁的儿童。八岁以下的孩子如果有足跟痛要小心其他疾病，不要轻易地诊断为跟骨骨突炎。

跟骨骨突炎的发生原理为：孩子的脚在不断生长，足跟骨直到 14 岁或以上才发育完成。在此之前，新的骨头在生长板（骨突）处形成，这是位于脚跟后部的薄弱区域。跟腱及周围肌肉的附着点也在此部位，这些组织对生长板的重复牵拉（由于步行、跑步和运动）会导致脚跟区域发生炎症反应。

由此导致行走时足跟后部和底部疼痛和压痛，触摸该部位时也有疼痛。它可以发生在一只脚或两只脚上。由于脚后跟的生长板对在坚硬表面上反复跑步和撞击很敏感，小儿脚后跟疼痛通常反映了孩子的活跃程度。参与足球、足球、田径或篮球运动的儿童和青少年尤其容易患病。

2.脚过度内翻

由于扁平足或足弓下垂导致足部向内翻，增加了跟骨生长板上的压力，导致了孩子的足跟疼痛。

3.跟腱炎

一般发生在孩子刚开始尝试一种新的运动时，跟腱因为反复牵拉而发生炎症反应而引起跟腱部的疼痛。这种问题通过休息及运动时包裹跟腱部会有所缓解。

4.跟骨骨折

一般发生在对跟骨强烈的撞击或打击时，保守治疗为让脚完全休息。

5.关节炎等

孩子足跟痛的治疗和缓解方式减少体力活动及运动，孩子应该减少或停止任何导致足跟或足部疼痛的活动使用药物，如抗炎止痛类药（布洛芬等），有助于减轻局部疼痛和炎症反应通过进行足部伸展运动来减轻足跟部及底部压力使用矫形鞋垫，矫形器有助于正确支撑足部并防止过度内旋

孩子如果有足跟部疼痛还是要及时就医的，尤其是观察了几天还不缓解的情况，以免延误治疗。

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