用凉拌卷心菜可以勾住家人的胃吗(用凉拌卷心菜可以勾住家人的胃肠道吗)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚用凉拌卷心菜 可以勾住家人的胃的相关问题？那么关于用凉拌卷心菜 可以勾住家人的胃吗的答案我来给大家详细解答下。

卷心菜营养丰富，口感脆嫩，消炎杀菌，调理肠胃，健康低脂，是我们家庭餐桌必不可少的一道美食。 今天我们来做一道凉拌卷心菜，酸辣爽口，制作简单，比较适合炎热的夏天。

By 樱花儿开

用料

卷心菜 350g小米辣 1个蒜 3瓣黑白芝麻 适量辣椒粉 1勺盐 适量糖 1勺米醋 2勺生抽 1勺蚝油 1勺葱花 少许油 适量

做法步骤

1、卷心菜去掉外叶，用手掰成小块，清洗干净。

2、入开水焯熟捞出。

3、过凉开水后攥干水分，放入大碗中。

4、准备配菜，蒜、小米辣洗净切粒，连同葱花、辣椒粉、芝麻放入碗中。

5、碗有点小，换个大点的，放入配菜，泼上热油，调入适量盐、米醋、糖、蚝油搅拌均匀。

6、淋在卷心菜上，带上手套，抓拌均匀。

7、装盘享用。

小贴士

调料可以根据个人口味适当调整。

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温馨提示：通过以上关于用凉拌卷心菜 可以勾住家人的胃内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。