做这五件事拯救浮躁的自己作文(做这五件事拯救浮躁的自己英文)

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做这五件事，拯救浮躁的自己

听到过这样一句话：开在废墟里的玫瑰依然浪漫，我走的每一步都有意义。真正的进步都不那么着急，我的步伐很小，但我不想放弃。

不要觉得独来独往会很奇怪，沉淀的日子总是安静无声的，也不要怕努力了没有一个好的结果，提前焦虑只会加重你的负累，还没到最后，你怎么就知道自己不行。

安静的去做，成功了再说。

努力成为你喜欢的那种人，就算不成功，至少你喜欢现在努力的自己，还要留点精力去运动，去读书，去旅行，你踏出的每一个脚印，都会成为你日后的经验和底气。

做这五件事 拯救浮躁的自己

1.照顾好自己的身体：村上春树说,身体是你的圣殿。多喝水，多运动，多晒太阳，保持充足的睡眠，然后一定要吃得好，身体好了，才能开启更好的生活。

2.乐观的自我暗示：相信自己，鼓励自己。不低估自己的实力，要相信一切皆有可能，只要敢去做，没什么实现不了。

3.打扮自己：找到合适的穿搭，买一些新的衣服和配饰。干净、整齐、合适的打扮会让你心情舒畅，收获自信的一天。

4.尊重自己：你的喜好和感觉很重要，它们没有对错之分，不要为讨好或者迎合别人而放弃自己的真实的感受。

5.把自己的需要放在前面，这不是自私而是自爱：尤其对于女性个人而言，在日常关系中，常常讨好别人，委屈自己，最后却换来自我身心的疲惫，所以要把手中的钱流动起来，用在让自己变强大、变美丽的地方，也要保证赚钱的能力。

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