公司月会分享内容(公司月度分享会怎么写)

导语：好紧张，公司行动月会上做分享，怎么办？

如何消除紧张感？

公司安排在公司的行动月会上做PPT分享，心里有一种莫名的紧张，这是不是怯场啊?

怯场的本质=不自信

一、分析紧张的原因？

1、害怕自己讲错或讲得不好。

2、太在乎别人怎么看自己，觉得讲错了很丢脸。

3、不知道怎么说？这个好办，分享内容提前准备好，然后反复背诵直到自己熟悉为止。

二、如何消除紧张感呢？

1、想象一个场景，在座的人都是小孩子或者说面对的分享不存在，我所在的场地的只是一个空的房间，房间里除了我就只有椅子和桌子。

2、脑海里呈现一个最坏的打算，上台做分享最坏的结果是什么？同事会因为这个远离你？他们会看不起你？如果换成他们自己上台做分享又如何？

3、给自己一个心理暗示：我可以做到。心理暗示的目的就是让自己更快进入到角色。告诉自己我能上台去做分享，那就说明我已经从大众当中脱颖而出，我是最棒的。所以上台做分享这无可厚非，没什么紧张的。

其实，紧张都是自己给自己的压力，怕自己做不好，怕自己做错出丑......总是把那些小的负面的东西放大，导致畏畏缩缩，不敢向前。完全没有这个必要，勇敢一点，把它当做一次正常的交流就好了，又不是什么很正式的场合，都是自己人，那就更没有必要紧张了，大家觉得如何？

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