对工作失去热情该不该辞职(对工作失去了热情的句子)

导语：对目前工作失去热情？考虑离职前，这5件事帮助你克服倦怠

一份工作做了三年就已经“腻了”，每天上班的工作多半都是重复内容，提不起干劲天天就等着上下班打卡，做事也都是应付了事，相信很多人都面对过「职业倦怠」的情况。

许多人都会考虑是否该转职，毕竟对原本的工作已经没有热情，只是贪图这份安逸感罢了。若你正处于这种状态，那么请在递出辞呈前，读读下面五点看清自己，不然换份工作还会出现「职业倦怠」！

1.改变工作的模式

造成职业倦怠的元凶，正是一成不变的工作模式，因为你已经非常熟悉每日该执行的事项，就像机器人一般，本能地做出反应，然而人非机械，长期重复同个动作必定会感到无聊，想有所改变，就必须打破这个循环，试试不同的工作方式，从「原本应该这样做」变成「试试这个新方法」，不要怕失败，或许就会有新的感受。

此外，也可以改变工作的「顺序」，在保持不耽误工作的情况下，改变工作时间，例如你原本习惯先做的事，挪到晚一点再做，或是将经常重复的两件事顺序调换，重新换过次序后，不仅有新鲜感，说不定还能找到更顺畅的工作模式。

2.好好放一个长假

老话一句：「休息是为了走更长远的路」，一直拼命埋头苦干，久了当然容易感到无趣，工作疲惫感来袭时，让自己好好放一个长假，会有意想不到的效果。去户外走走或到国外旅游，都能帮助你彻底放松身心灵，旅行的过程中，最好完全避免接触工作的事，休息就要好好休息，查看工作信息只会让你一秒拉回现实，甚至在旅途中不时感到烦躁。

有些人会刻意假攒起来，但休假不用并不会生利息，建议适时用个一、两天让自己放松，才能减轻职业倦怠，况且也比最后离职时，公司要你一口气休完来得好。

3.找寻新的新挑战

如同第一点所述，造成职业倦怠的原因，很大部分是由于缺乏「新鲜感」，领域内的事情你都已经会了，甚至熟到不能再熟，当工作失去挑战，便会使人兴趣缺缺，还记得你初来乍到时，对工作怀抱着既陌生又期待的心吗？学习使我们成长，试着把自己当成初学者，挑战全新的事物，跨出舒适圈，大胆尝试没做过的事、没用过的方法，并在过程中找回对工作的热情。

4.和过来人聊一聊

有的人工作一年就开始倦怠，有的人则是撑了4、5年才开始感到疲惫，但你要想，公司内的某些人已经做了超过10年，究竟是什么热情支持他们走到现在，这点相当值得探讨，特别是正在犹豫去留的你，和过来人聊一聊，绝对会有很大的收获，透过前人的意见分析利弊，试图唤回对工作的热情，就算最终决定要离开，对你的职涯也有正面的帮助。

5.想好你的下一步计划

每天上班都想着要离职？若你已经倦怠到这种地步，在递出辞呈前，务必要想好下一步，有些人抱持著：「管他的！先离了再说」的心态，毅然决然地离开，但好日子过没几天，却又开始慌张起来，心烦找不到工作，甚至虚度了好几个月的光阴，走的时候很潇洒，现在却悔不当初。

不想沦落到这种地步，在离职前就要谨慎计划好下一步，看是要立刻衔接新工作，还是休息一段时间，参加进修、研习，或考虑自行创业等，若不确定要做什么，先观望一下也不错，职业倦怠说来就来、说走就走，多思考几天，说不定会发现情况其实没那么糟！

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