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蜜汁鸡翅的简单做法(蜜汁鸡翅有什么营养和作用)
导语:蜜汁鸡翅,美味好吃,色香俱全。
蜜汁鸡翅一直以来都是我的心头大爱,香嫩口感带来抵挡不住的美味诱惑,色香味俱全,营养又健康做法也简单。
主料:鸡翅10个 大蒜2-3个 耗油3-4勺 酱油2-3勺 蜂蜜3-4(个人口感喜欢甜的可以加)精盐2克。料酒4勺 甜花椒粉3克 白胡椒粉1克 热水10克
辅料:白芝麻少量 清水少量
步骤一
鸡翅浸泡20分钟去血,冲洗干净,
步骤二
鸡翅划开小口子,以便作料入味
步骤三
碗里面加入,料酒,酱油,耗油,蜂蜜,盐,甜花椒粉,白胡椒粉搅拌
步骤4
把鸡翅和做好的作料放在一起均匀搅拌,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏一天
步骤5
鸡翅煎成金黄色,放入开水,均匀搅拌。
步骤6
盖上盖子,中火慢炖15分钟
成品图
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