导语：青春期叛逆怎么办，不打不骂就让孩子服！（强烈建议收藏）

如今有越来越多的父母重视青春期叛逆的问题，也有越来越多的人，认为对孩子成长影响力非常大的不是老师，不是同学，而是生活在一个屋檐下的家长。

李玫瑾：教育趁早，青春期能少说就少说。

第一部分：心理学视野下的问题解析

1、为什么摊上事的总是我

首先我们说一下共生关系，这个词在心理学上被广泛应用。而在父母和子女之间的共生关系，一般来说是指与生俱来的一种关系。

理解起来很简单，就是在共生关系中我们分别扮演了不同的角色，一方扮演父母，另一方扮演孩子。

在共生关系的伊始，这种关系是很好的，一方面共生关系在孩子的成长教育过程中起着至关重要的作用。

比如对孩子的关心、教育、保护等等。一方面随着年龄的增长共生关系应该慢慢变弱，而父母和孩子之间遇到的问题就是共生关系应该减弱的时候没有减弱造成的。

这种父母往往期待保持共生关系，虽然孩子已经发生了变化，但父母的认知还未转型，于是问题就在青春期集中爆发了。

孩子越成长，越希望共生关系减弱，或者有时希望出现反向共生，这时父母要适当示弱，让孩子扮演父母的角色，才是更适合青春期的相处方式。

示弱过程包含的是父母对孩子的信任，以及愿意放下自己的权威。

这个过程对有些父母比较苦难，这是家庭的互动模式、成员的个性模式、情绪反应模式、影响控制模式四个方面的影响。

2、为什么越着急越无法解决问题

生活中有时候父母正在忙，孩子却在一边吵闹着喊你。或者有些事，做了会有危险，你说了好多次孩子就是不听。

这时候，很多家长都会用到一招，叫做训斥或者批评甚至打骂等方式。

这种方式我称之为负向抚慰，并非这种方式不好，而是孩子所接纳的正向抚慰不够时，很多父母就会用负向抚慰来凑数。

并非说这种模式不好，而是要和正向抚慰保持平衡，合理的应用。正向抚慰包括，共情、陪伴、拥抱、激励等等。

无论哪种方式，非常可怕地在于无视和冷漠。而采用正向抚慰和正向抚慰的比例就会形成和孩子的互动模式。

假如您的教育方式是锤子，那么孩子一定就是钉子，那么家长就会习惯性地用愤怒去表达自己的需求等等。

用旧的习惯模式，也就自然只等得到旧的结果。所以越着急，孩子越不听，是因为你的模式还没有改变。

3、孩子不服管教的根本是什么

根源在于我们对孩子的个性不甚了解，又用了不合适的相处方式。个性可能很难改变，但相处模式是可以改变的。

改变的前提基础就是我们自我觉察的能力，在这个过程中要看到自己的关系模式是怎么发挥作用的，只有意识到才能改变。

哪怕刚开始意识的时候还是采用了旧的模式，事后道歉也是可以弥补的。

这是一个循序渐进的改变过程，并不是说我们改变一次对方就会接受我们的改变。

哪怕刚开始意识的时候还是采用了旧的模式，事后道歉也是可以弥补的。

这是一个循序渐进的改变过程，并不是说我们改一次对方就会接受我们的改变。

而是逐步的让对方相信你已经改变，并且因为你的改变而自发的改变了自己。

第二部分：基于自我觉察的积极改变

1、性格自测与自我觉知

如图所示，我们可以通过做完测试后，会有控制型、照顾型、成人型、自由型、顺从型五种类型。

我们用西游记里的人物来做参考。

首先是猪八戒，对应的类型是自由型：

这种类型就像一个调皮的孩子，善于表达自己的想法，但是又不善于落实。

正面特质：在于活泼、好奇、机灵。

负面特质：在于容易任性、不顾他人。

如果自由型被打压，顺从型值得高度就会上升。

顺从型对应的角色是沙和尚：

也就是我们常说的“老实孩子”。

正面特质：在于吃苦耐劳、友好、执行力强。

负面特质：在于容易生闷气、委屈求全，生气到临界点也会爆发，从而会发无名火。

成人型对应的形象是如来佛：

正面特质：心理韧性强、沉着冷静、有主见，逻辑性强，擅长解决问题。

负面特质：感性较少、缺乏同情。

照顾型对应唐僧：

正面特质：宽容，有同情心，包容。

负面特质：啰嗦，溺爱。

控制型对应孙悟空。正面特质是处事果断、权威。负面特质过于强势、不讲情面、张狂。

如果说自由型的猪八戒和顺从型的沙和尚对应孩子，那么唐僧和孙悟空则是我国文化的背景下，比较典型的父母。

这两个值高的父母学习示弱是有难度的，但是示弱对这两个类型的父母尤为重要。

控制型孙悟空的父母：

容易操控孩子，照顾型唐僧的父母容易过于溺爱或者不注意孩子的隐私。

可谓是两种极端，一定要注意平衡。这五种类型其实也正是一个心理层面的成长过程。

2、心理层面的成长历程

成长的过程是循序渐进的，从后知后觉到先知先觉，觉察会改变行为，行为会改变关系。

当孩子感觉到父母把他当大人看了，改变也就开始了。

3、性格背后的亲子互动模式

在PAC视角下，四种典型的家庭关系。存在着如下几种共生关系。

中国传统家庭影响左边的父母多一些，而右边则是在互联网文化影响下有了一些变化。

其实这些共生关系没有优劣之分，也并不冲突，重要的在于事件当中采用哪种方式最为合适。

无论你现在是霸权父母，还是贴心保姆，不论你是不是能和孩子打成一片，还是能够成为孩子的良师益友。

今天通过西游记人物的分析旨在让我们了解自己的性格特点，从而能够觉察自己的行为模式。

当你再想控制孩子的时候想想，是不是自己的孙悟空又跑出来了？

太过溺爱的时候，是不是唐僧跑出来了？

有了这个觉察的时候，就是改变的开始。

希望大家都能了解自己，了解孩子，共同成长。

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