搞不清自己内心真实想法

人类是一种感性的动物，情感和感觉总是比理性更直接，也更易受外界影响。但有时候，我们会遇到自己搞不清内心真实想法的情况，无法理智分析自己的感觉，这个时候怎么办呢？

搞不清自己内心真实想法

1. 思维定势

人类的思维容易陷入定势，既然习惯一种生活方式或者工作方式，突然转变成为别的形式我们就会感到不舒服。在思维中也是同样的道理，我们对信仰和一些习惯性的思考方式也会不自觉地钻牛角尖。这个时候其实可以逆向思维，想想自己的信仰是否太过单一，是否应该多接触其他人的信仰和思考方式。

2. 缺乏自我反省

自我反省往往是解决搞不清自己内心真实想法的首要条件。但在现代社会的快节奏生活中，我们缺乏足够的时间去反省自己的内心想法。仅有难得的闲暇时间，我们应该认真去探究自己内心真实的想法。这个时候可以选择一些安静的地方，思考之前的经历、感受、境遇等，这时候也可以重新规划自己的人生方向。

3. 意识形态

世上有许多不同的思想流派或信仰，这些意识形态不光关涉每个人的人生方向，对人的情感或理性判断都可能产生深远的影响。如果你在这种意识形态影响下产生了搞不清自己内心真实想法的情况，那么你可以找到自己的故事，看看它是如何被改写的，以至于自己产生了现在的困难。多听听要认为的事情，看看它是不是你内心真正所要的。

4. 整理自己的情绪

有时候情感和理性的冲突会让我们犹豫，使我们难以选择。这时候就需要进行情绪整理，清楚的把自己的想法列出来，并区分是理性的还是情感的。然后自己要好好思量下，让自己能够认识到哪些事情是更重要的，哪些事情不重要。

总之，当我们无法确定自己的真实想法时，取一些时间来沉淀自己的情绪，扪心自问，对自己进行反思，以此去寻求真正的内心想法。要以开放的心态去接纳各种意识形态，不要限制自我。我们的内心真实想法远比我们想象的更深入也更丰富。当我们学会静心时，也许我们就找到了自己真正的内心声音。