嘟嘟脸的位置(面部嘟嘟操是什么音乐)

导语：你喜欢你的“嘟嘟脸”吗？教你四个按摩方法打造美丽的脸庞

脸部肉肉多，严重影响自信，到底为什么脸那么容易长肉?因为咀嚼肌也就是我们平常所说的咬肌，咬肌是很多人的烦恼，自己脸上的骨头本来不是很大，有了咬肌后却显得脸很大。下面教大家如何赶走咬肌。

咀嚼肌形成的原因：1.咬肌肥大与遗传因素有关，事实上从临床上看确有家族性咬肌肥大的现象。

2.人体咀嚼肌包括咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌等，所以咬肌肥大的发生一般又认为与人咀嚼习惯和饮食习惯有关。如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯有关。

3.咬肌肥大的原因多伴有下颌角肥大、下颌角外翻等情况发生，所以临床上又将咬肌肥大称为下颌角肥大或咬肌良性肥大。

四个按摩方法告别“嘟嘟脸”

最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉，如：张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后，皮质便无法负担下赘的肌肉，所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防皱纹呢。

抓出脸颊的赘肉，涂上按摩霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，持续进行1分钟。

伸展鼻唇沟的皱纹，使脸部光滑，双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹)，皮肤以横向拉开。手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2~3秒。反复进行1分钟。

托高脸颊的赘肉，涂上按摩霜后，轻轻的磨擦皮肤，其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托，并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行，持续1分钟。

用指甲拍打颊骨，最后沿着眼眶，以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅。按摩后，以混合的化妆水乳液涂抹均匀，即可完成。

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