面试的时候压力测试是怎么回事(面试压力)

导语：职业测试—面试时的压力情况？

情景测试

人们面试时都会产生不同程度的紧张，因为面试的结果会决定你能否被录用。下面这道心理测试题可以帮助你了解自己在面试时的压力情况哦。1.在面试的时候，我感到心慌意乱；

2.想到面试的结果就会妨碍我进入面试状态；

3.遇到重要问题时，我会发呆愣住；

4.面试时，我在想能否通过面试；

5.我越尽力地想如何答题，就越是慌乱；

6.面试被拒的想法干扰我思想集中在面试上；

7.在参加重要面试时，我感到异常心神不安；

8.对面试已有充分准备，但我还是非常紧张；

9.在进入面试间前，我感到非常紧张；

10.在面试中，我感到非常紧张；

11.我希望面试官不要烦扰我；

12.在重要面试中，我紧张得连胃也不舒服了；

13.在重要面试时，我似乎被自己击倒；

14.在参加重要面试时，我感到非常恐慌；

15.参加重要面试前，我非常担忧；

16.在面试过程中，我发觉自己老想着失败的结果；

17.在重要面试中，我感到自己心跳得很快；

18.面试后，我试图不再担忧它，但做不到；

19.面试中我很紧张，连知道的内容也忘了。

计分方法

从来没有测试题中提及的情况，计1分；偶尔有计2分；经常有计3分；总是出现计4分。最后请计算出总分。

完全解析

总分越高，说明你的压力程度越高。总分在35分以上：过度压力。这是非常不利的，因为人为过度施加的内在压力，使自己内心注意力很难集中，在面试中容易形成思维短路的情况，甚至情绪无法控制，造成失常发挥的后果。不过没有压力也并非良策，因为没有压力也意味着缺乏动力和斗志，责任感缺失，就容易在大意下犯一些低级错误。所以保持适当的压力，让自己有警觉又能控制情绪，做到有张有弛，就可以保证面试时正常发挥，甚至超常发挥。

心理贴士

首因效应，又称为第一印象效应，是指最初接触时获取的信息所形成的印象对人们以后行为的评价和影响。美国心理学家兹尼博士说：“人的第一印象是在最初4分钟决定的。”后来的印象都是对首次印象的修正和补充，所以，给面试官留下良好的第一印象是获得对方认可的第一步。

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