孕妇枕怎么挑选(孕妇枕选择什么样的比较好)

导语：孕妇枕怎么挑，知道这些就不慌

孕妈睡眠不好，似乎已经成为了通病。自身心情的影响、身形的走样加上身体激素的变化，都是让准妈妈睡眠不好的“元凶”。很多妈妈试过不少营养品，都不见成效。可换了个孕妇枕，睡眠质量就提升了不少。

相较于普通的枕头来说，孕妇枕能够拖住孕妇腰腹，舒缓腰背疼痛感，能让让孕妈在躺下或坐着休息时，减轻身体的压力，达到舒缓身体疲劳的效果，让孕妈休息质量能够得到提升。

孕妇枕的作用与普通枕头不一样，它一般摆放在腹部、腰部和腿部，起支撑承托的作用，能让妈咪们维持舒适的状态。还能帮助妈妈舒适维持左侧睡姿，保护胎儿更健康的发育。不过孕妇枕头，你知道怎么挑吗？

一、根据外形挑

这里说的根据外形挑选，并不是说要看孕妇枕头的颜值。不同功效的孕妇枕头，它的形状就是不一样的，常见的孕妇枕，大概有这3种：

1.元宝形

这种孕妇枕的造型，中间凹陷两边突起，像一个元宝。它突起的两边可以固定孕妇腰部，特别适合觉得肚子沉重不适的孕妈使用。

2.F形枕

F形状的孕妇枕，是一个长条形抱枕中间衔接了一个护腰的设计。能帮助妈妈保持正确的侧卧姿势，避免胎儿受到压迫。尤为适合睡姿不正确的妈妈使用。

3.U形枕

U形枕就是一个类“U”字的造型，它的顶端带有小枕头的设计，在承托孕妈腰腹的同时，让孕妈的头部也能处在舒适的位置。而且因为其中空的设计，孕妈翻转身体也不会感觉不适，基本上的孕妈都适合用这种。

二、根据面料挑

面料决定了一个孕妇枕的触感，孕妈在怀孕期间，对于什么都是敏感的，所以能直接与皮肤接触的靠枕，面料也要好好考究一番，一般常见的孕妇枕面料，有这几种：

1.纯棉

纯棉材质的孕妇枕面料，不易引起孕妇肌肤过敏，能让孕妈安心使用。它的透气、吸湿性也很好，而且触感柔软，洗后还不容易变形。

2.丝绸

丝绸有着远超棉质物品的吸湿透气性，触感和垂坠感都很好，而且还能自动调节温度，让孕妈使用感更加舒适。但是真丝造价偏高，而且保养不得当会变形，所以少有家庭会选购。

3.天丝

天丝就是纯天然再生性纤维，它的吸湿透气性一流，触感顺滑柔软，抗菌效果也一流。而且睡在上面不会有过热的情况出现，是一种性价比比较高的材料。所以也是受众面最广的。

考虑到性价比方面，天丝材质应该是最合算的，不过有人不喜欢太滑的感觉，选择棉质的就是最好的。（土豪可以考虑丝绸的）

三、根据填充物挑

一个好的孕妇枕，它的填充物决定着舒适度，如果填充物合适，孕妈使用感也会更好。不过现在的填充物材质，还是蛮少的，一般孕妇枕的填充物，就只有这几种：

1.聚酯纤维

聚酯纤维填充物，就是说的“涤纶”。这种填充物保形性很好，具有较高的强度与弹性恢复能力。一般玩具的填充物都是它。不过它的透气性较差，睡着可能会有闷热感。

2.乳胶颗粒

乳胶是近年来兴起的一种材质，枕头、床垫、都有它的存在。用乳胶颗粒制成的孕妇枕，长期使用不会变形，而且不易生螨虫，是一种比较安全健康的材料。

3.棉质填充物

棉织品发展到现在已经有了很多分类，与棉质品混纺的填充物，这里也合并到了一块。这类填充物的特点是透气性和吸湿性都很好，而且回弹效果也不错。是除了聚酯纤维外，最多被作为填充物的。

如果你只是单纯的想要一个护腰的，选聚酯纤维的就够了。如果追求舒适度，可以考虑棉质填充物的。要想得到更高级的享受，可以选择乳胶颗粒填充的。

现在，你们知道选哪种孕妇枕比较好了吗？

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