自恋到底是不是一种病自恋会让人变成什么样(自恋是病吗)

导语：自恋到底是不是一种病？自恋会让人变成什么样？测一测你有多自恋

在很久以前，我们认为的“自恋者”，指的就是那些整天拿着个小镜子，自我陶醉的人。

但是，随着心理学知识的普及，如今的自恋已经成为了一个更加具有专业性的名词。

那么，自恋到底是不是一种疾病呢？自恋会让人变成什么样？今天就让我们一起来看一看吧！

自恋到底是不是一种病？

一般的自恋不是一种疾病，而严重的自恋（自恋型人格障碍）就是一种心理疾病了。

一般来说，自恋代表着自信，是对自我的一种肯定。适当的自恋会让我们更喜欢自己、更相信自己，也能更好的保护和爱护自己。

但是，过度的自恋也容易引起心理障碍，比如自恋型人格障碍，它就是一种以自恋为主要特征的人格障碍。

自恋型人格障碍患者以自我为中心，狂妄自大、目空一切。他们在更多的时候都会反复的强调自己是最优秀的，而忽视他人的存在。

一般而言，自恋的人都是因为父母不当的教育方式所致。

比如，父母溺爱式的教育方式，经常有意无意的在孩子的面前不断地称赞他们。这会让孩子从小就变得很骄傲，从而形成目空一切的自恋癖。

当然，也有的孩子是在缺爱的状态下成长的，因为童年缺爱，他们的关注点都集中在自身，所以就渴望通过自恋的方式来弥补内心的缺憾。

自恋会让人变成什么样？

自恋可以分为两种，一种是健康的自恋，一种是阴暗自恋。

心理学家克雷格•马尔金提出了“自恋分布谱”。

我们可以把自恋想象成一条0-10的直线，在这个分布谱上，越往右，自弃程度越高，自恋程度越低，人也会变得没有自信和自尊。越往左，自恋程度越高，人也会变得越来越自私。

当数值处于4-6位置时，是最健康、最适度的范围。

在这个范围的自恋者可以很好的享受独特的乐趣。他喜欢志存高远，但他不会因此而破坏自己的人际关系，而且当别人说他非常骄傲时，他也会懂得适可而止。

当数值向2、3、7、8靠近的时候，这表示人的自恋已经成为了一种习惯。当数值处在1的时候，人们的自恋程度最高，完全以自我为中心，不顾他人的需求。

当数值处在9的时候，个体就处于极端自弃状态，他们对独特十分担忧，他们会选择自我放弃，完全否定自己。

而当人处于0和10的时候，这表明他已经完全是一个极端自弃者或极端自恋者。无论是极端自弃者，还是极端自恋者，都是不健康的自恋。

极端的自弃者会强行压抑自己的欲望，委曲求全，而极端自恋者会有强烈的特权感，当这种特权感转化为剥削的时候，他的“同理心”已经为零。

测一测你有多自恋？

每个人都会自恋，只是程度不同罢了，想要了解你有多自恋，不妨做一下这个测试吧！

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