无意识包括哪三类

无意识是指人类在进行日常活动时，意识之外的心理过程，这些过程不受人类意识的支配和控制。多数情况下，这些无意识过程是自动进行的，并且与我们的意愿无关。无意识可以分为多个层次，其中包括感知无意识、认知无意识和情感无意识。以下让我们从多个角度分析这几种无意识。

无意识包括哪三类

一、感知无意识

感知无意识是指我们对周围环境中的刺激作出反应的过程，但这种反应并没有被我们的意识所察觉。例如，我们在街上漫步时，听见警笛声，会立刻回头看看是不是有什么危险，在这个过程中，我们没有通过意识来认知声音，而是直接做出了反应。同样的例子，还有我们的瞳孔会因为光线强弱而自动调节大小，我们的呼吸也是无意识的。

二、认知无意识

认知无意识是我们在没有意识到的情况下，进行复杂、高级的思维活动。无意识间接的影响着人类的行为方式和交际行为、社会行为等方面。这些惯性和偏见可能不一定发自内心，却会带来固有的行动模式和思考系统。这就是为什么有些想法和习惯无法轻易得到改变，因为它们来自我们深度内心的认知无意识层面。例如有人可能在日常生活中有轻微的厌恶情绪，但意识层面上并不知道自己的未知情绪影响了自己的行为方式和决策。

三、情感无意识

情感无意识是指我们体验情感的过程，而这些情感对我们的意识而言是不可见的。例如，我们会因为一些无意识的因素而感到不安或恐惧，在这种情况下，我们可能无法解释这种情绪到底来自何方。另外，情感无意识还包括我们对其他人的感情反应。我们常常会因为对某人产生强烈情感而做出某些行为和决策，而这些行为和决策可能是不合理和冲动的，因为我们的情感无意识在影响我们的思考和行为。

综上所述，人类的无意识可以分为三大类：感知无意识、认知无意识和情感无意识。这些无意识过程都是我们在进行日常活动时自动进行的，并且在一定程度上影响着我们的思维和行为。通过对我们日常生活中小的行为和习惯进行思考和反省，我们或许可以窥见自己的无意识行为背后的真正原因和影响。