infp和intp谁更抑郁

INFP和INTP均是MBTI人格类型指标中的两种常见类型，其特点分别为：INFP为内倾感性与情感型人格、INTP为内向理性与思维型人格。这两种类型的人之间最大的相似之处是：他们通常比其他人更容易陷入忧郁。这篇文章将从多个角度分析，INFP和INTP谁更抑郁。

infp和intp谁更抑郁

（一）社交焦虑

INFP和INTP都是内向的人格类型，他们可能会遇到一些社交方面的问题。INFP尤其容易受到他人情绪的影响，对于外部环境的变化非常敏感。当INFP感到他们的好奇心和直觉被压制时，他们可能会感到沮丧和压抑。不过，在理想情况下，INFP还是能够找到与其他人建立深层次的联系的方式。相比之下，INTP似乎更容易想得太多。他们很少与其他人交流，很难找到与自己相似的人。由于他们倾向于单独思考问题，因此INTP更容易感到孤独和抑郁。

（二）内在要求

INFP和INTP都倾向于追求自身的完美理想，不断向内探索他们自己的想法和感情。INFP可能会花费大量的时间来思考他们自己和自己周围的环境之间的联系。他们对于自己掌握的知识和技能越高，对于自己的内在要求就越高。这可能会导致INFP放弃自己的兴趣和激情，进而感到心灰意冷。相对来说，INTP则会对他们自己的理论知识和分析力提出过高的要求。尽管他们比INFP更容易找到解决问题的途径和方法，但他们对自己的期望也会使他们感到不满和沮丧。

（三）情感表达

INFP和INTP的情感表达方式差别很大。INFP通常非常情感化，表达方式较为直接。当他们感到悲伤和沮丧时，他们倾向于沉浸在自己的情绪中。相比之下，INTP通常会掩盖自己的感受，表达方式较为笼统。他们可能会吸收任何救济痛苦的知识或资源，但不愿意与他人分享自己的感受。这种沉默会让INTP更容易沉迷于自己的想法和情感，从而加深沮丧和孤独感。

（四）结论

INFP和INTP谁更抑郁？从上述三个角度来看，我们可以看出INFP和INTP的确都倾向于抑郁，但他们的具体原因不尽相同。INFP的社交焦虑和对自身较高的内在要求，以及对表达自己情感的直观方式，都可能导致情感低落。而INTP的情感内敛和对自己理性方面的高要求，可能会使他们更加情绪化和沉迷于自己的想法。综上所述，我们不能说INFP或INTP中的哪一种人更抑郁，因为这对于每个人来说都不尽相同。针对情感问题，我们应该向外界寻求支持和帮助，无论自己的品质是什么。