心理学适用的效应赶快学起来的方法是(心理学著名的几大效应)

导语：心理学最适用的效应，赶快学起来

1、野马效应

吸血蝙蝠吸取野马的血为食，但所吸的血量极少，远不足以使野马死去，野马的死因是暴怒和狂奔。

因芝麻小事而大动肝火，以致因别人的过失而伤害自己。很多时候，我们要想明白到底为了什么而生气和焦虑，不要因别人的过失而伤害自己。

这与生活中的联系也是十分紧密的，例如生活中那些因为一些小事便控制不住情绪发脾气的人。其实情绪波动过大不仅不会影响到对方，反而会伤到自己的身体健康，这是一种得不偿失的行为。

2、聚光灯效应

有时我们总不经意地把自己的问题放到无限大，当我们出丑时总以为人家会注意到，其实人家或许当时会注意到，但事后马上就忘了。

没有人会像你自己那样关注自己， “聚光灯效应 ”只存在于你的头脑中，而非真实情况的反映。试一试转移自己的注意力会更好。

现实生活中，很多人总是会感觉到“尴尬”，其实，这就是聚光灯效应在做祟。所以，在面对囧迫事情发生的时候，没有必要那么紧张和羞涩，因为可能周围的人并没有你想的那样那么关注你，所以做自己，不用害怕与尴尬。

3、马太效应

指强者愈强、弱者愈弱的现象。《新约.马太福音》： “凡有的还要加给他叫他多余；没有的连他所有的也要夺过来。

要保持在某个领域有不可替代的优势，就能够将大部分有利的资源聚拢在你的身边。

这让我联想到了现实中很多成功的人，或者比我优秀的人，发现这些都有共同的特点，就是比我还要努力，似乎每天浑身都有用不完的劲，我们或许感觉到他们累，但实际上，他们只是觉得自己还能再拼搏，这就是强者恒强的道理。

免责声明:本站部份内容由优秀作者和原创用户编辑投稿，本站仅提供存储服务，不拥有所有权,不承担法律责任。若涉嫌侵权/违法的，请反馈，一经查实立刻删除内容。本文内容由快快网络小里创作整理编辑！