拖延症是一种心理疾病吗?听听专业人士怎么说!

拖延症是一种心理疾病吗？这个问题一直困扰着许多人。一些人认为拖延是一种懒惰的表现，而另一些人认为拖延是一种心理障碍，需要得到专业的治疗。本文将从心理学和医学两方面来讨论这个问题。

拖延症是一种心理疾病吗?听听专业人士怎么说!

心理学视角：

心理学家们普遍认为，拖延是一种自我调节问题。拖延者往往很难控制自己的情绪，不想去面对那令人不愉快的任务，因此会去做一些愉悦的事情，比如浏览社交网络，看电影等等，这种行为被称之为情绪调节。

某种程度上，拖延者有一种“即刻满足”的心态，他们只想做有意思的事情，而没有意思的事情却让他们情绪低落。这种状态会使得他们拖延时间，直到任务成为高紧急程度。

总之，拖延行为是一种自我调节问题。因此，在心理学角度看来，拖延不是一种心理疾病，但是它应该引起人们的警惕。如果长时间拖延会带来许多的困扰，如经济问题，工作上的困难等等。

医学视角：

在医学角度看来，拖延可能被归为一种心理疾病。长期不愿面对任务、疏于完成任务，可能会影响个人的身心健康。如果一个人长时间无法控制自己的行为，可能会导致自我灰心丧气、自我否定等心理问题出现。

此时一些医学专业人士提出，拖延更可能是与注意力缺陷过多活动障碍（ADHD）、强迫症、社交焦虑症等心理障碍有关。

总之，在医学视角看来，拖延可能是与心理疾病有关。如果长期拖延，需要及时就医，尽快得到专业的治疗，以免病情加重。

综上所述：

拖延看起来似乎不是一种心理疾病，但是如果长期拖延，可能会影响到个人的身心健康。建议人们及时意识到问题所在，尽快寻求有效的解决方法。