当归炖鸭做法(当归炖鸭肉的功效)

导语：教大家炖盅当归鸭，猪肉炖粉条白菜，红酒炖牛肉

（1）主料：水鸭350g当归1.5g辅料：盐适量干枣莲子干姜片葱结鸡精枸杞福建老酒

做法 共4个步骤我要吐槽

1.锅内倒入冷水，将斩好的鸭肉放入，加入葱节和姜皮（切姜片时候留下的，同样去腥，也不浪费）烧开，去污水洗净

2.将除葱以外所有辅料洗净和焯烫过的鸭肉一同放在炖盅内（我没有大的炖盅，所有用盆代替了，蒸的时候要加个盖）加入没过材料的水、少许福建老酒

3.电压力锅底部放适量水，摆上蒸架，将鸭肉炖盅摆上，盖上压力锅盖子，按“蹄筋”键即可（或者按“肉/鸡”键也可以的，小宇嫌按“蹄筋”键烧出来的鸭肉太烂了，但我喜欢，所以还请你根据自行口感决定吧）

4.取出，撒上盐和鸡精就可以了

（2）食材配方繁体

主料：白菜400g干粉条50g炖猪肉块400g辅料：油适量盐适量葱少量姜少量韭菜少量

做法 共15个步骤我要吐槽

1.准备干粉条。

2.准备一碗炖肉。

3.白菜，洗净。

4.粉条用热水煮熟。

5.韭菜，洗净。

6.葱姜，切丝。

7.白菜切块。

8.粉条煮熟，捞出。

9.韭菜，切段。

10.热油锅，放入葱姜，爆香后捞出。

11.加入白菜。

12.加入粉条。

13.加入炖肉。

14.放少许盐。翻炒。

15.小火炖5-8分钟，临出锅加入韭菜，即可。

（3）食材配方繁体

主料：牛肉1000g低筋面粉3大匙番茄罐头1罐胡萝卜4根辅料：油适量盐适量香草束1份蒜4颗红酒适量葱1个

做法 共16个步骤我要吐槽

1.买回来的牛肉用清水浸泡1小时，将血水充分浸泡出来。然后切成大块，沥干水分。

2.锅中放入适量色拉油，油热后将牛肉块一块一块的放入煎至 牛肉变色。煎肉的时候放入适量盐和黑胡椒碎。盛出备用。

3.还用刚才煎肉的锅，放入洋葱块翻炒至洋葱变透明。

4.然后放入蒜末炒出香味。

5.放入低筋面粉翻炒均匀。

6.放入煎过的牛肉和汁水翻炒均匀。

7.放入适量的红酒。

8.再放入适量高汤，没过肉即可。

9.然后将肉和汤一起倒入砂锅里。

10.放入香草束。没有的可以用干的百里香代替。

11.月桂叶也可用香叶代替。

12.大火将锅烧开后，转小火，盖上盖子炖1个半小时。炖的同时要经常搅拌，以免糊锅。

13.炖一个半小时以后，放入番茄罐头。

14.胡萝卜块，盐调味。再炖30分钟。将胡萝卜炖熟即可。

15.这样就可以开吃了，不过经典的法式红酒炖牛肉会配意大利面，我家里刚好有蝴蝶面。将蝴蝶面煮熟。

16.将红酒炖牛肉浇在面上或者浇在米饭上即可。

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