不同肤质容易长痘的原因以及祛痘方法(不同肤质容易长痘的原因以及祛痘方法有哪些)

导语：不同肤质容易长痘的原因以及祛痘方法

痤疮：又名青春痘，是一种毛囊，皮脂腺的慢性炎症，好发于面部及胸背等多脂部位，以14~22岁青年人多见，如果不及时控制，会在肌肤上留下难以磨灭的瘢痕，甚至贯穿整个年龄段。

痘痘是青春期的常见病，有哪些诱因是其促发因素呢？

油性肌肤：

油性皮肤的帅哥美眉们皮脂腺分泌旺盛，皮肤长时间呈现油亮感。肤质较厚，毛孔粗大，容易长粉刺和面疱。不易产生皱纹。面部彩妆很难持久。

油性皮肤的人，皮脂腺较一般人发达，油脂分泌较多，若出现排油不畅等现象，刚很容易使油脂堆积在毛孔，而引发痘痘。

日常的护理应以控制皮肤油脂分泌和保持皮肤清洁为主，减少黑头、粉刺及暗疮的发生。护肤应选择清爽收敛型产品，周护理适当加强去角质和深层清洁。日间做好保湿防晒，避免皮肤老化。

干性皮肤：

肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。也即干燥性皮肤，皮肤角质层水分低于10%，皮脂分泌量少，表现为多皱无光泽。

干性皮肤的朋友们也会长痘，因为有很多其他的因素，比如内分泌失调、不正确保养方式、不良的生活习惯、日夜颠倒的作息，这些生理或心理因素都有可能影响到你长痘痘的问题！

混合性肤质：

内油外干的混合性肤质混合性皮肤都兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点，在面部T区(额、鼻、口、下颌)呈油性，其余部位呈干性。

脸颊部位和嘴唇两边是干燥的，额头鼻子是油油的，下额处也会经常起小的粉刺，且毛孔粗大。所以这类皮肤的朋友也会很容易长痘。

敏感肌肤：

敏感肌肤有先天，后天之分，有部分的朋友是因为不恰当护理肌肤或是过度清洁造成的，这类肌肤非常脆弱和娇气，一不小心，就会使肌肤发生过敏反应。所以在护理上，一定要谨慎小心，注意涂抹的修复产品要温和不刺激，以防止痘痘没好，又出现其余的问题了。

痘痘肌肤的日常护理：

饮食上偏食辛辣、油腻、海鲜等，可引起大便干燥，营养结构不平衡，损害胃肠功能，导致痤疮的发生。

污染的空气中重金属离子增多，堵塞毛孔，损伤皮肤。皮肤受过量紫外线照射，另外，环境噪声可使皮肤处于紧张的防御状态，影响皮肤代谢。

外用劣质化妆品长期刺激皮肤，并使毛囊孔堵塞，容易诱发痤疮形成。

熬夜过后的人不仅皮肤粗糙暗沉，痘痘爆发的机率也会大大增加，这时出现的痘痘通常都比较大颗，外表显得红肿，摸起来硬硬的。

熬夜痘主要是因为作息不正常影响血液循环，导致毒素累积无法排除而形成。

饮食推荐：

苹果综合果汁：

草莓100克，高丽菜40克，优乳酪1/2杯，柠檬1/3/个，冰片1~2片，方糖1小茶匙。

做法：

1.将草莓、高丽菜洗净，柠檬去皮，全部放进压榨器中榨汁，并与优乳酪混合。

2.再注入杯中，放进冰片与甜料。

高丽菜有活化胃肠功能。草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有疗效。脸上或身上的猖獗时，请多多饮用。配合优乳酪效果更佳

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