每天刷牙怎么刷(我们每天都要刷牙你知道怎样刷牙才是正确的吗)

导语：国货最强！按照这个方法每天刷牙，再多的牙渍都能刷掉

我牙齿变黄有一半原因是因为生活习惯，还有一部分是生活作息，有时候赶时间就忘记刷牙，就因为没养成好习惯所以牙齿才变的一天比一天黄，因为这个事情没少被别人笑话！

因为我自己也是个面子薄的，所以我就做好决定一定要把自己的牙齿刷白，之后用了半年的时间牙黄才慢慢有所改善，作为亲测者我是真心想把这些经验分享给大家，希望可以帮助到你们！

1、欧丹锦牙粉：这是我自己用的第一个国货牙粉，刚开始没报什么希望，没想到一周的时间就让我刮目相看，用的时候泡沫很多，味道也是清新的味道，刷完牙就感觉很清凉！

用了一周真的明显觉得口气变淡了，用了两周感觉牙黄也变淡了一些，前后一共用了一个半月的时间算是把牙齿给彻底刷白了，就连牙表面也变的很光滑，我自己觉得这个牙粉的效果还可以，既可以白牙也可以清除口气，因为效果好，我自己又囤了几盒，就打算用作牙膏来用了！

2、白醋：我也是听别人提了一嘴，然后才想着试试，都说见效快，所以我回到家就赶紧试了，含一口醋在嘴里，每次3分钟徒弟，然后清水漱口，我发现确实冲掉了一些食物残渣，不过含醋时间久了嘴巴里面起了小泡泡，有点不舒服，就算能白牙这么刺激的我也不会再用，我觉得大家还是谨慎选择！

3、使用牙线：刷牙的同时还要漱口，如果有残渣堆积在牙缝，我就用牙线清理之后再刷牙，现在我的牙齿一直很健康，牙结石也再也没滋生过！

上述牙膏和牙粉我觉得各有各的效果，大家需要在了解自身情况以及需求的情况下进行针对选择！

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