胶原蛋白产品推荐(胶原蛋白选哪种好)

导语：揭秘：琳琅满目的胶原蛋白产品，该如何选择？（下）

今天小编继续教大家在琳琅满目的胶原蛋白产品中，怎么挑选出高纯度和高质量胶原蛋白，记住下面三点即可！

①看价格

市面上的胶原蛋白价格从几十到几千不等，价格悬殊实在太大！那我们首先用排除法：几十到一百多一盒的胶原蛋白，想想就不靠谱。从外行的角度分析，提取技术、生产、包装、运输、经销，这些环节算算成本都不止几十块，所以几十块钱能够买到纯度高的胶原蛋白，我是不会信的。再来，只要在网上随便一搜，胶原蛋白的价格都集中在300-1000以上，由此可见，选择几十到一两百的胶原蛋白就要慎重考虑，价格和质量成正比是亘古不变的真理！

②看胶原蛋白的类型️

常见的胶原蛋白有Ⅰ型、Ⅱ型、Ⅲ型、Ⅴ型和Ⅺ型， 共五类型。根据胶原蛋白的结构来区分，人体皮肤中的胶原蛋白是I型胶原蛋白，也就是人体总量最多的胶原蛋白。那么真正能够抗老、紧致肌肤的胶原蛋白就是I型胶原蛋白。购买前记住先到网上查询好了再购买，千万不要盲选！其他类型的胶原蛋白不是不好，吃了也没有伤害，但起到的作用也不大，那就没必要花冤枉钱了。

③看胶原蛋白的产源

目前市面上的胶原蛋白有分：取自猪牛等家禽和取自鱼骨鱼皮。不过因为陆地上的动物跟人类的胶原蛋白生物活性不一样，就算吃进去后能够被人体所吸收也好，实际可以利用的胶原蛋白其实是很少，大部分吃进去都会流失，也就是白吃。反之，鱼类身上，尤其是鱼皮的胶原蛋白，却和人类的胶原蛋白很接近，甚至是最接近人类的胶原蛋白，基本吃进去都可以被人体吸收，直接作用于皮肤，令肌肤紧致有弹性。所以在挑选胶原蛋白产品时，一定要清楚是什么动物身上的胶原蛋白，要最大限度的保证吃进去的胶原蛋白是有效的。

看完小编说的这三点之后，相信你们都知道该怎么挑选胶原蛋白了，在购买胶原蛋白产品自然也不会选花了眼。

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