不愿意给别人添麻烦的人性格

每个人都有自己独特的性格特点，其中有些特点是与个人出生和生长环境有关的，而有些则是后天形成的。不愿意给别人添麻烦的人性格就是一种后天形成的性格特点。它表现为不愿向他人寻求帮助、扶持和关心，因为这种人认为这样做会给别人增加负担，甚至会因此影响别人的生活。接下来将从多个角度来探讨这种人性格的原因、影响以及改变方法。

不愿意给别人添麻烦的人性格

原因：

1. 成长环境影响。家庭、学校和社会等环境中存在着一些不良的影响，如竞争、利益和利己主义等，这些都会在某种程度上影响一个人的性格形成，使其产生不愿意给别人添麻烦的想法。

2. 个人价值观的贯彻。不愿意给别人添麻烦的人往往是从小就受到父母、老师和亲戚的影响，他们把这种观念深深地灌输给了孩子，因此他们在接下来的生活中都会将这种价值观贯彻到底，成为他们的一种行为准则。

3. 经历的失败和痛苦。在经历一些挫折和困难后，有些人可能会变得更加沉默寡言、自卑和自闭，他们不想向别人诉说自己的困境，害怕成为别人的负担，这也可能会导致不愿意给别人添麻烦的想法。

影响：

1. 在人际交往中缺乏亲密感。不愿意给别人添麻烦的人往往比较内向和沉默寡言，缺乏亲密感，会忽视人际交往中的微妙细节，从而导致自己的交往对象感到疏远。

2. 缺乏自我认同感。这种性格的人会忽视自己的需求，总是顺应别人，很难得到别人的认可和赞赏，从而导致自我认同感的降低。

3. 容易造成情感上的压抑和焦虑。这种人对自己感到不满意，常常感到无助和失望，由于无法表达自己的情感和需求，容易造成情感上的压抑和焦虑。

改变方法：

1.改变自己的想法。逐步改变自己的想法会有助于改变性格，把注意力集中在自己的优点上，注重自我价值的体现，从而树立自信心。

2. 建立良好的人际关系。在人际交往中需要积极沟通，建立良好的关系，增加与他人的亲密感，从而调整性格，减少焦虑和压抑情感。

3. 推荐阅读相关心理学书籍，了解自己的问题，学习如何与他人沟通，缓解自己的压力和情感问题。