益生菌怎么给孩子吃(孩子益生菌怎么吃好)

导语：益生菌这样吃，你给孩子用对了吗

益生菌是从母乳喂养婴儿排出的粪便中提取出来的，对人体有益的细菌，当孩子的胃肠道出现问题的时候，益生菌可以调整胃肠道的功能，平时吃也能起到强化肠道健康的作用。

益生菌的食用，建议饭前吃效果会更好，需要注意的是温度不要过高，水温不要超过45度，益生菌不要在空气中暴露时间过长，可随冲随吃，这样才能更好的保证益生菌的活性。

有些孩子吃益生菌会拉肚子，家长要判断孩子吃益生菌之前是什么样子的状况，如果吃益生菌之前孩子状态，那么本身进食细菌过多就会增加肠道的败解，产生过多的水分，这并不是异常的问题；如果孩子肠道本身就存在问题，比如说过敏和腹泻，那么吃了益生菌后虽然调整了肠道的菌群，但仍是会有腹泻的现象，家长一定要知道益生菌是如何发挥作用的。

1、首先是吃的是不是足够多，相对于数量巨大的肠道细菌数目，少许的口服益生菌根本无法发挥作用。

2、其次是是不是可以顺利经过胃液强酸、肠液碱性的洗礼，安全到达起效的部位。

3、最后是到达之后是不是可以定居繁衍，还是只是匆匆过客又跟随大便排出了。

有些家长觉得6个月以下的宝宝，接受不了1包益生菌的量，就给孩子减半吃，剩下的待下次给孩子服用，这种做法不可取，益生菌属于厌氧菌，如果包装已经被打开，那么氧气就会进入原本密闭环境，益生菌也会厌氧益生菌死亡，再给孩子吃基本没有多大作用了，建议家长给孩子一次吃一包，益生菌并不会对孩子产生不良后果，如果家长实在不放心，剩下的半包家长可以自己吃，切不可放置一段时间后再给孩子吃。

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