如何让自己的能量从消极转为积极呢(如何让自己从消极心态走上积极心态)

导语：如何让自己的能量从消极转为积极

从大卫·霍金斯(Dr. David R.Hawkins)的“能量级”到我们的日常修行，善的能量级别越高，恶的能量级别就越低。如下表：

1. 开悟正觉：700~1000　

2. 安详平和：600

3. 寧静喜悦：540

4. 爱与崇敬：500

5. 理性明智：400

6. 宽容原谅：350

7. 希望乐观：310

8. 淡定信赖：250

9. 勇气肯定：200

10. 骄傲轻蔑：175

11. 愤怒仇恨：150

12. 渴望欲望：125

13. 恐惧焦虑：100

14. 忧伤懊悔： 75

15. 冷漠绝望： 50

16. 罪恶谴责： 30

17. 羞愧耻辱： 20

“人逢喜事精神爽，”什么是“精神爽”？就是能量增加了，所以我们要有意识去“逢喜事”，有意识地去避免“逢恶事”。

1、起身立命，一定要行正念。

2、不可有报复心。

3、不为未来担忧。

4、不因过去的事自责。

5、遇任何事都不动怒。

6、看美好的人或物。

7、听悦耳的声音。

8、创造优雅的生活环境。

9、素食简约，动静结合。

10、多接触能量强的人。

11、多点兴趣爱好，少点趋炎附势。

12、适度上网，不做键盘侠。

13、时时修身明性，远离世俗干扰。

14、心怀大爱，敬畏自然。

15、爱情美满婚姻幸福，多为家庭做贡献。

16、学习儒释道，找到自己的精神寄托。

17、努力开悟，持续不断地朝着八无境界努力。

免责声明:本站部份内容由优秀作者和原创用户编辑投稿，本站仅提供存储服务，不拥有所有权,不承担法律责任。若涉嫌侵权/违法的，请反馈，一经查实立刻删除内容。本文内容由快快网络小荣创作整理编辑！