肥胖纹是怎么来的(肥胖纹形成原理)

导语：莱美告诉你肥胖纹是怎么形成的？

什么是肥胖纹

有些女性过于肥胖，导致大量皮下脂肪在过度拉伸的机械作用下堆积在皮肤上，及后因节食及减肥等原因，皮下脂肪突然减少，使皮肤高度膨胀而萎缩。形成一条类似拉伸图案的条纹。

青少年男性和女性，脂肪年轻人倾向于产生生长模式，包括臀部、后腰、大腿等，并且存在多个不规则条纹。肥胖，它开始是红色的，随着时间逐渐变暗，最后变成一条白色的条纹。

肥胖纹是怎么形成的

肥胖图案的形成是由于肾上腺分泌过多，肾上腺皮质能分泌人糖皮质激素激素氨纶在皮肤该蛋白可被分解成糖，弹性发生纤维化，同时它也能抑制成纤维细胞增殖，导致皮肤弹性纤维断裂。当骨骼和肌肉和脂肪比通过皮肤的延伸率体积的增加，皮肤弹性纤维将被拉断以形成肥胖纹。

肥胖纹怎么消除

肥胖纹并不可怕，只要在日常生活中多加注意，也能消除肥胖纹。

1、运动减肥

坚持每周3-4次有氧运动，如游泳、慢跑、跳绳等。运动可以消除肥胖模式，因为运动可以促进脂肪燃烧。这种脂肪燃烧的方法是渐进的，不会在短时间内迅速消除脂肪，所以不用担心脂肪已经减少，但皮肤还没有萎缩。该方法可将脂肪转化为肌肉，达到脱盐的目的，进一步消除脂肪线。

2、补充胶原蛋白

为了消除肥胖纹，应制定合理的膳食，培养自己的科学的减肥饮食，少吃油腻食物。平时应多吃些富含胶原蛋白和蛋白质，有助于提高皮肤的弹性，如猪蹄，鸡爪，鱼等。此外，控制热量的摄入，以防止热量成脂肪在体内堆积。

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