特别讨厌老公该怎么办?

特别讨厌老公该怎么办？

特别讨厌老公该怎么办?

“爱情长跑，婚姻马拉松。”这个俗语在婚姻中非常常见。 走进婚姻的人都带着美好的幻想，相信婚姻是美好的，而自己和所爱的人一定可以幸福地走到老。然而现实并非如此美好。 现实生活中经常出现夫妻关系破裂、离婚的现象，有时候，甚至会有人因为特别讨厌自己的老公，无法忍受婚姻生活，导致两人离婚。这种情况下，特别讨厌老公的人，应该如何应对呢？以下从多个角度分析并提出解决方案。

一、沟通

特别讨厌老公的人，首先需要做的是沟通。很多时候，双方因为沟通不当，产生矛盾，这样可能会导致两个人的关系破裂。在沟通中，一定要冷静分析问题，寻找最根本的原因，并用适当的方式表达自己的想法和感受。也许老公的缺点只是一时之过，或者只是表面现象，那么好好的沟通可能就可以缓解问题。

二、自我反省

面对自己特别讨厌老公的情况，需要对自己进行反省。也许是自己太过苛求对方，或是自己性格不合适，总之，先从自己身上寻找原因。在婚姻中，双方需要相互包容，理解，互相尊重，如果没有这些，婚姻将难以长久。因此，自我反省对于解决婚姻问题非常重要。

三、寻求专业帮助

如果自己无法解决问题，或者觉得无从下手，可以寻求专业的帮助。比如、心理咨询、婚姻辅导等。其中心理咨询是通过倾听和技巧帮助个体解决问题的一种精神治疗技术，而婚姻辅导则是针对夫妻关系的治疗。此种方式在寻求帮助时应是非常适宜的。

四、重新认识自己和老公

在婚姻中特别讨厌老公，很可能是几年或是更久以前，自己和老公认识的时候，人、事、物或是自己和老公发生了变化。可以尝试重新认识自己和老公，也许会发现对方的新鲜和魅力，同时发现自己的变化。通过重新认识，感觉片刻的亲近可缓解讨厌情绪。

五、离婚

如果使用了以上的所有方案都无法解决问题，而特别讨厌老公的情绪始终存在，那么这种情况下，考虑离婚可能是明智之选。尽管离婚是最后的选择，但是保持一份和平的分手，也许会更有助于以后的生活。当然，离婚也是要机会选择的，要权衡利弊，不要轻易离婚。

综上，特别讨厌老公也许只是一时之情。如果我们逐步调整自己的情绪、重新认识自己和老公、沟通、寻求专业帮助，问题很可能会得到解决。