早餐自制豆浆的做法(早餐豆浆配方)

导语：霜降到，早上制作一杯热气腾腾的豆浆，简单喝起来还营养

豆浆又称为豆乳，是我们中国汉族传统的饮品，在最开始豆浆是为西汉淮南王刘安制作。

豆浆制作起来也算是很简单的，把豆子用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸制作而成，豆浆营养非常丰富，容易消化吸收，它与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品

但是首先要准备一个破壁机，破壁机打的豆浆一般都很细腻，不仅可以打豆浆，像果汁、鱼汤啊什么的都可以打，真的超级方便

豆浆搭配大全

1. 【材料】

绿豆 黄豆 百合 枸杞

绿豆和黄豆需要在前一天晚上就泡好，这样打出才细腻好喝,枸杞要好好清洗一下

2. 【材料】黄豆 花生 枸杞

3. 【材料】黑豆 黑米 白砂糖

4. 【材料】黄豆 燕麦 南瓜

5. 【材料】黄豆 百合 苹果（半个就够了）

6. 【材料】红豆 薏米 大枣

7. 【材料】黑豆 花生 黑芝麻

8. 【材料】黑豆 黑米 黑芝麻 核桃

9. 【材料】黄豆 核桃 花生 红枣

10. 【材料】小米 上药 红枣 枸杞

11. 【材料】黄豆 燕麦 红枣 小米

12. 【材料】黄豆 绿豆 莲子 百合

13. 【材料】小米 绿豆 枸杞 银耳（银耳要泡发哦）

14. 【材料】小米 莲子 银耳 雪梨

15. 【材料】小米 南瓜 枸杞 桂圆

16. 【材料】小米 绿豆 黄豆 枸杞

17. 【材料】黑豆 黄豆 黑米 核桃

18. 【材料】红豆 花生 红枣 核桃

19. 【材料】红豆 黄豆 薏米 南瓜

20. 【材料】绿豆 莲子 银耳 百合

分享给大家20种豆浆制作，大家可以尝试一下，如果喜欢原味的话可以不用加糖，喜欢甜一点的可以稍微加一点糖让它有甜味就行，不要让甜味盖过豆浆的原味哦

豆浆加水也要根据比例来哦，我喜欢喝浓一点的一般都是料要多一些，水要少一些，如果喜欢吃稀一点的就可以少放一点水或者材料

最近天气凉了，早上喝其他的又觉得冷，还要热一下真的很麻烦，说不定还要迟到。还不如自己制作一个豆浆菜谱，每天换着花样的来，简单健康又营养

我是小鹿，爱咖啡，爱美食，更爱生活

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