如何鼓起勇气选择自己想要的生活作文(如何鼓起勇气选择自己想要的生活英语作文)
导语:如何鼓起勇气,选择自己想要的生活
很多人,在生活状态中充满了纠结,对工作不满意,想离开,各种担心和顾虑,却不敢离开。
很多人对亲密关系不满意,想重新开始,但一想到要面对一个陌生人的生活, 就充满担忧和恐惧,哪怕现在的生活再痛苦,依然提不起勇气去面对。
既没有勇气离开,又没有力量重新开始,只有无止境对自己的消耗。
有时候我们也会很羡慕那些能抓住机会、有勇气做出决定的人,我们也会无数次畅想以后要怎么样。
可是一到做决定的关键时刻,又会有各种理由打退堂鼓,我们该怎么鼓起勇气来创造真正想要的生活?
我们成长的过程会有以下几个阶段:
1. 避免自己主动做决
很多时候,我们逃避去面对一些事情就会依赖父母,或者亲密的人,帮助自己做决定。
2. 不得已时做决定
很多人会在拿不准结果的时候宁可不做决定,总以为不做决定会比做决定更安全。
其实不主动做决定也是一种决定,没有态度也是一种态度。
很多事情逃不掉的,很多时候我们逃避的事情,迟早会反扑回来,最后不得不面对。
没有勇气做选择的人,为了让自己拖延得理直气壮一点,还常常会切断自己的感受。
让自己变得迟钝,对痛苦的耐受力更强,这样就可以更好地忍受当下的状况而不做新的选择。
做决定是需要力量的,不够痛的时候根本做不了决定。
当一个人力量感不足的时候,潜意识会促使他创造出一些事件,然后就可以顺势做出选择,避免了内心的纠结。
而且力量感和需要痛苦刺激的部分成反比,越是没有力量感,你就需要越强烈的痛苦刺激来逼迫你做岀选择。
所以说,用这种方式,需要承受极大的痛苦。而且当你习惯了这种模式,你就总 会在自己的生命中创造极端情况。
3.在不确定中做选择
到了这个阶段,即时心里还是会有很多担忧,但开始学着在不确定中做决定。
这种状态可能还是不够理想,但勇气和任何能力一样,是需要不断学习和练习的。
想要做到可以很笃定地做出选择,就必须要经过很多次在选择中做决定。
如果你想等到很确定的时候再做选择,你就永远也等不到这一天。
因为这种笃定感,就是从做无数次正确或错误的选择中磨练而来的。
只有通过不断地摸索、反思,才会对每次选择都越来越清晰,知道哪些可以做,哪些不可以做。
知道自己究竟想要什么,不想要什么,知道自己能承受什么,不能承受 什么。
所有这些,都只有在一次次选择的过程中,才会知道。
只有去行动,去做一些和以前不一样的决定,在这个过程中,才会真正感受到勇气。
所以,需要做决定的时候就尝试去做吧,哪怕你心里不确定,但你知道,只有在不断地行动和体验中,才能对自己越来越有信心和力量。
4.笃定地做决策
当你练习得足够多,就会自然来到这个阶段,笃定地做决策。
当有足够的勇气和承载力时,并且能接受自己所做的决定带来的后果,才能感受到做决定的意义。
生命是流动的,所谓的错误的结果,也不过是在某个时间点所呈现的结果。
在更长的时间框架中,你会看到,那个看上去不够好的结果,对你来说也是必经之路。
不管是对是错,慢慢地这种决策能力就会被锻炼出来。
你最初做一个决策,需要询问很多人的意见,慢慢地,这种能力就会变成一种直觉。
这种勇气和智慧已经变成了身体本能,我们的效率将非常高,每天可以完成很多事,而且不会疲惫。
因为每完成一件事所消耗的能量都非常非常少,我们能看到很多卓越 的人都有这样的状态,精力充沛,行动力极强。
每天工作量很大却整天神釆奕奕,不管遇到什么难题,都能果断地做出选择,当然,我们要来到这个阶段,必须要经历前几个阶段和大量的经验。
很多时候,阻碍我们做选择的从来都不是外在,而是内在。
当内在准备好开始突破阻碍,重获勇气的时候, 就会发现内在会释放出意想不到的力量。
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