秋梨润肺膏的功效和作用(秋梨润肺膏效果怎么样)

导语：雾霾天你养肺了吗？一起来做秋梨润肺膏！

最近一直干咳，昨晚用了5斤鸭梨，加了干红枣 50克、冰糖 100克、老姜20克，熬了几个小时，最后熬出大概半斤梨膏，差不多10：1。冷却后用100克蜂蜜调入到梨膏，伴匀放入密封罐并放冰箱保存，每次取两勺冲水很方便。

用料：

鸭梨 5斤、红枣 50克、冰糖 100克、老姜 20克、蜂蜜 100克。

做法：

1、将干红枣洗净对切去核，生姜切片，梨削去外皮，用料理机打成梨蓉。

2、除蜂蜜外所有材料放入锅内，用中火煮沸，搅拌并捞去浮在表面的泡泡。

3、用小火煮约30分钟，然后用漏网捞起梨蓉，用汤匙按压，挤出更多的梨汁。锅内只剩下梨汁，继续用小火熬约60分钟，熬至梨浆浓稠熄火放凉。

4、完全放凉的梨浆调入蜂蜜，伴匀放入密封罐并放冰箱保存即可。

能不吃药就食疗！调理身体其实很简单，没必要整天喝止咳糖浆，又贵又不健康。

小孩子也很爱，润肺降火，预防各种雾霾天气引起的肺部疾病！

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