红枣和它一起泡每天一杯湿气消脸色更红润!(红枣可以与哪些搭配泡茶)

导语：红枣和它一起泡，更能喝出红润好气色

俗话说：“一日三颗枣，青春不显老”。红枣含有丰富的的维生素，能美容养颜，让女性肌肤白净，长吃还有养颜祛斑的效果~

经常食用红枣可以达到增强体能，加强肌力的功效，而且红枣含有的蛋白质脂肪以及多种维他命可以帮助我们补中益气、润肺生津。

1.红糖红枣姜茶

红枣中含有大量维生素，能提高免疫力，减少胆结石的产生，还具有滋阴补阳的功效。生姜可以健脾温胃，具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能。

2.桂圆红枣枸杞茶

枸杞红枣桂圆都是补气血的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养。

3.红枣枸杞玫瑰花茶

红枣枸杞玫瑰花茶是一款功效颇多的养颜茶，红枣中含有丰富的铁，可改善女性气血不足的现象；枸杞能促进血液循环，调节内分泌；玫瑰花是一种珍贵的药材，可理气解郁、活血散淤和调经止痛。对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科病有显著疗效，可以说是专为女性朋友订制的花茶。

4.黄芪红枣茶

黄芪红枣茶顾名思义就是黄芪、红枣这两种材料制成的茶，适合女性减肥。黄芪含有多种有效成分，不仅能增强人体的抵抗力，预防各种疾病的发生，还在机体修复时期有很大的功效。红枣泡水能增加人体血清蛋白，从而有助保肝排毒。红枣黄芪茶有助于补气血，养精补肾。

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